BLOG de Frédéric Arminot, Coach comportemental

ANGOISSE | ANXIÉTÉ | PHOBIE | DÉPRESSION | TOC

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On vit des paradoxes particulièrement intéressants. Quand j’ai commencé mes activités de coach comportemental, les personnes qui me consultaient souffraient de problèmes très différents. Non pas que toutes ces différences me posaient problème mais j’avais l’impression pénible de faire… tout et n’importe quoi. Que ce soit ou non relayé par le web et, plus spécifiquement par mon blog.

Je passais d’une personne qui avait un problème dangoisse, d’anxiété ou de phobie, à une autre personne qui rencontrait un problème alimentaire, ou à une dame qui rencontrait un problème avec le chat de la voisine. Je caricature mais j’avais surtout l’impression de passer mon temps à faire le grand écart.

Passées quelques années à pratiquer le coaching comportemental, je me suis rendu compte que cet aspect de mes activités professionnelles me posait problème. Tout cela n’avait pas de sens. Être une sorte de généraliste ne correspondait pas à la vision que je souhaitais avoir de mes activités de coach.

Blog. Donner du sens

J’ai toujours été intéressé par les modes de communication de type web 2.0 ou 3.0. J’avais commencé à m’intéresser à la télématique (minitel) quand elle a émergé. C’est naturellement que j’ai glissé vers le web pour communiquer.

Quand j’ai créé mon premier blog (il y a une dizaine d’années), je me contentais de présenter mes activités d’une façon assez globale. Et simple. Je me satisfaisais de travailler à la meilleure présentation possible.

C’est en travaillant avec mon superviseur que les choses ont évolué. Lui et moi parlions de difficultés à propos du traitement comportemental d’un patient. Nous en sommes venus à l’appréciation de nos expertises. Force m’a été de constater qu’être une sorte de coach comportemental généraliste ne me convenait pas. Un peu comme si j’étais un médecin généraliste. Je concevais plus mon métier sur une vision de spécialiste, d’expert.

Identifier et exploiter mon expertise comportementale

Je me suis donc pris au jeu de lister les activités qui me convenaient. Celles à propos desquelles je ne me sentais ou pas à mon aise. Ou pas compétent. La liste en a été assez rapide à écrire. Et j’ai été particulièrement étonné de ce à quoi elle me confrontait.

La réalité du coaching comportemental consiste à être suffisamment créatif et inventif. Il s’agit de proposer aux personnes qui me consultent une ou des stratégies de résolution. Celles-là même qui vont permettre, de façon progressive, de neutraliser un problème. Or, être inventif et créatif, je trouve cela génial. Mais c’est aussi épuisant. Il me fallait donc faire des choix. Et choisir c’est renoncer!

J’ai donc décidé de recentrer mes activités sur 4 domaines qui me semblaient aller ensembles. J’ai fait le choix de privilégier mes interventions de coaching dans les domaines suivants:

  • Vaincre l’angoisse
  • Traiter les phobies
  • Soigner l’anxiété
  • Traitement de la dépression
Quoi de mieux qu’un blog pour communiquer de façon efficace

Une fois ce choix arrêté, il m’est apparu comme une évidence de communiquer à ce propos. De partager avec le plus grand nombre possible de personnes concernées par ces problèmes. D’aucuns m’ont conseillé de me faire connaître par le biais de la publicité. Ou par des articles dans des journaux. Intéressant. Encore fallait-il pouvoir financer l’ensemble (cela coûte une fortune). En effet, j’exerce une activité assez précaire au sens où les personnes avec lesquelles je travaille sur un problème donné n’ont pas vocation à prendre racine dans mon cabinet.

En effet, depuis plus de 20 ans que j’exerce mes fonctions de coach comportemental, je résous des problèmes d’angoisse, d’anxiété, de phobie, et de dépression en moins de 8 semaines! Cela n’a rien de magique. C’est une simple question de stratégie comportementale.

Faciliter la communication inter active

La publicité ou les articles dans des journaux ne me convenaient pas pour des raisons de coûts. En plus du fait que je ne maitrisais pas la ligne éditoriale de ces supports de communication. Je me suis mis en quête d’identifier un support de communication avec lequel je me sente comme “chez moi”. Le blog semblait être cet outil idéal. D’autant plus idéal qu’il propose aux gens d’exprimer et partager leurs commentaires.

Tout comme vous le faites aujourd’hui, c’est donc en cherchant sur le web que j’ai découvert la force du blog. De façon active, je me suis intéressé aux techniques de création de blog, et de contenus participatifs. C’est ainsi que de mon premier site internet un peu “plat” en termes de contenus, j’en suis arrivé à créer le blog que vous êtes entrain de parcourir.

Une actualité constante

Avec la pratique du blogging, j’ai réuni plusieurs objectifs. Vous apporter de l’information de qualité. Avoir le sentiment d’une véritable inter action avec vous, de véritables échanges. Et, surtout, vous apporter des informations et des solutions à forte valeur ajoutée.

Grâce à ce blog, quoi de mieux que de se retrouver, soi/vous, dans ces articles et ces vidéos. Ainsi, je vous explique le pourquoi du comment, où je partage avec vous,. Je partage aussi les cas auxquels je suis confronté. Dès lors, il s’agit de vous aider à comprendre ce qu’il se passe pour vous, et comment trouver des solutions adaptées à votre cas.

Ce blog est en perpétuelle évolution. Je n’ai de cesse de réfléchir aux meilleurs moyens de vous venir en aide.

Des rubriques attractives

Récemment, m’est venue une idée pour vous apporter encore plus de motivations à lire ce blog (je vous tiendrais informés dès que possible). Quand j’écris plus de motivations, j’entends par là, vous offrir un moyen simple d’accéder aux moyens ci-dessous, pour ne citer qu’eux:

  • Articles qui traitent de cas d’études (pour favoriser l’identification et la résolution de votre cas)
  • Stratégie d’intervention et de résolution
  • Webinar (conférences)
  • Audio + Vidéo

Recentrer mes activités et mon domaine de compétences m’a permis d’être plus actif et disponible. Vous apporter le meilleur de moi même, par souci de vous aider à définitivement résoudre vos problèmes d’angoisse, d’anxiété, de phobie, de toc ou de dépression.

Je vous souhaite donc de trouver au sein de ce blog ce que vous y cherchez. Si tel n’est pas le cas, n’hésitez pas à me poser vos questions. Pour ce faire, je vous invite à vous rendre sur la page me contacter. Je serais ravi de vous répondre.

Je vous suis reconnaissant de votre intérêt et de votre confiance.

Frédéric Arminot, Coach comportemental. Blog dédié à l'angoisse, l'anxiété, les phobies, les toc, et la dépression

Frédéric Arminot


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