Frédéric Arminot, votre coach comportementalANGOISSE | ANXIÉTÉ | PHOBIE | TOC | DÉPRESSION

DES SOLUTIONS SIMPLES, RAPIDES, EFFICACES

FRÉDÉRIC ARMINOT, COACH COMPORTEMENTAL

Ancien grand anxieux, et victime d’angoisses aux multiples conséquences des années durant, j’exerce depuis plus de 20 ans en qualité de coach comportemental.

Je vous offre des solutions simples, rapides, et efficaces, à vos problèmes d’angoisse, d’anxiété, de phobie, de toc, et de dépression

Formé à l’approche comportementale systémique de Palo Alto pendant 5 ans, j’ai suivi une cure psychanalytique pendant plus de 12 ans, consulte un superviseur qui m’accompagne dans ma pratique, et suis des cursus de formation et de perfectionnement depuis des années.

Mes compétences de coach comportemental me permettent de vous proposer un programme de coaching en ligne, sur mesure, et 100% personnalisée. Ce programme de coaching respecte votre personnalité et vos objectifs afin que vous obteniez des résultats plus que satisfaisants sur le long terme.

Frédéric Arminot, Coach comportemental. Blog dédié à l'angoisse, l'anxiété, les phobies, les toc, et la dépression

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Si vous avez la moindre question, je vous invite à me solliciter à l’aide du formulaire en bas à droite de votre écran (fond rouge, lettres blanches).

PROGRAMME DE COACHING PERSONNALISÉ

ANGOISSE

Qu’il s’agisse d’angoisse, ou de crise d’angoisse, quelle qu’en soit la nature et la façon dont elles s’expriment

Traitement de l'angoisse. Contrôler une crise d'angoisse, avec les méthodes comportementales conçues par Frédéric Arminot, Comportementaliste

ANXIÉTÉ

Quelle que soit votre anxiété,
je vous offre les moyens de retrouver votre sérénité

Traitement rapide de l'anxiété grâce aux méthodes comportementales de Frédéric Arminot, Comportementaliste

PHOBIE – TOC

Phobie de toute nature, y compris la phobie d’impulsion, l’éliminer ira bien plus vite que vous ne le pensez

Comment vaincre phobie et toc avec Frédéric Arminot, Comportementaliste

DÉPRESSION

Des ruminations, aux pensées obsessionnelles, en passant par les symptômes dépressifs

Articles liés à la dépression, et rédigés par Frédéric Arminot, Comportementaliste

REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE EN MOINS DE 2 MOIS, SANS MÉDICAMENTS, AVEC LE PROGRAMME ARtUS

LE PROGRAMME ARtUS

Dès aujourd'hui, accèdez à une solution efficace à votre problème d'angoisse, d'anxiété, de phobie, de toc, ou encore de dépression. Agissez Dès Maintenant!

TÉMOIGNAGES

Maïwen – Juin 2018

Bonjour Monsieur Arminot,
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A mes 12 ans environ j’ai commencé avoir des petites manifestations d’angoisse, puis elle n’ont cessées de grandir, prendre de l’ampleur et me gâcher la vie jusqu’à mes 29 ans, allant jusqu’à me faire réellement penser que j’allais finir mes jours en institut psychiatrique. Mon mari se sentait impuissant et moi, je me sentais au fond du gouffre et je ne voyais pas l’ombre d’une solution : j’étais fatiguée de lutter, à bout de force et je ne pouvais même plus envisager de passer quelques jours sans prendre un anxiolytique, à 29 ans quel triste constat.
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Et puis un jour, par concours de circonstances, je suis tombée sur votre site Monsieur Arminot. J’ai d’abord pensé que vos promesses paraissaient trop belles pour être vraies. Puis, j’ai été réellement touchée.
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“La meilleure décision de ma vie!”

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Je me suis reconnu trait pour trait, c’était assez bluffant d’avoir l’impression que çà avait été fait pour moi, personnellement. Je me suis donc dit «vu le prix accessible, il faut que j’essaie car si cela est vrai, ma vie peut changer » et mon mari m’a tout de suite soutenu et encouragé à m’inscrire lorsque je lui en ai parlé. C’était en mars 2018 et je n’avais pas encore conscience que je prenais une des meilleures décisions de toute ma vie.
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Aujourd’hui, 3 mois après, je n’ai pas pris un seul médicament et je n’ai fait aucune crise d’angoisse, moi qui en faisait quasiment quotidiennement, j’ai juste eu un début d’angoisse qui n’est pas allé jusqu’à se transformer en crise. J’arrive à être en paix avec moi-même, à faire des projets de vie, chose qui était impossible il n’y a ne serait-ce que 4 mois, j’arrive à rire sans que ce soit une façade, en fait, j’arrive à vivre. J’ai d’ailleurs toujours du mal à y croire, comme si je vivais un rêve avec une certaine peur que cela s’arrête, mais force est de constater que cela est et que mes comportements ont changés.
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“… Ce que vous m’avez apporté n’a pas de prix…”

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Je ne sais pas, Monsieur Arminot, si vous arrivez à mesurer la portée de mes propos. Je ne veux pas paraître exaltée ou dans l’exagération quand je dis que vous m’avez sauvé la vie car il n’en est rien et je mesure moi-même très bien chacun de ces mots.
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Vous me direz peut-être que c’est normal car c’est votre vocation et votre métier et peut être me direz-vous que c’est moi-même qui me suis sauvée la vie en étant le remède à mon propre problème, ce à quoi je vous répondrais que sans votre impulsion, je ne l’aurais pas fait et que donc jamais je n’aurais assez de mot pour vous remercier.
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J’ai 29 ans Monsieur Arminot et ma vie commence, grâce à vous, alors du fond du cœur merci et ce merci est un bien petit mot comparé à ce que vous m’avez apporté qui n’a pas de prix.”

J’ai été profondément touché par le message de Maïewen. Je lui suis profondément reconnaissant de m’avoir adressé ce témoignage, et lui souhaite tout le bonheur du monde!

TÉMOIGNAGES – Suite


Bruno – Paris

Je me suis dis qu’il était venu le temps des remerciements. J’ai été guéri en 1 mois et 25 jours exactement, à tel point que je trouvais que mes peurs étaient probablement devenues trop enfouies au fond de moi. Plus rien ne me faisait peur ni ne m’atteignait.

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J’avais même réussi à me présenter devant 35 personnes sans aucune crainte… Comme on dit…”du billard”. Ceci a duré quelques mois et quelques épreuves ont fait qu’en les passant haut la main, je ne faisais que renforcer ma confiance en moi.

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A un moment donné, alors que tout ce passait pour le mieux, j’ai senti comme une chaleur presque brûlante qui m’envahissait la tête. Cette fameuse sensation qui vous fait perdre tout contrôle et vous fait dire que vous allez surement vous enfuir en courant. J’ai réussi à la contrôler dans les secondes qui ont suivi en faisant l’un de vos exercices qui m’avait tant réussi.”
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Jean – Marseille

“Alors voilà, je voulais vous remercier très très sincèrement. Vous avez changé ma vie. Aujourd’hui, je ne travaille plus dans les …, car l’état d’esprit de l’entreprise ne me convenait plus et je leur ai dit qu’ils m’emmerdaient, (c’est aussi ça de ne plus avoir d’angoisses) mais au moins je ne quitte pas cette société à cause de mes peurs (sans s’attarder sur toutes celles que j’ai découverte en commençant votre méthode).

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Merci pour tout Frédéric. Et, si vous avez un dernier conseil quant à ce qui m’est arrivé… je suis preneur.

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Bonne continuation. Surtout, je vous souhaite beaucoup de force et de courage dans votre entreprise pour remettre en confiance tout ceux qui n’en n’ont pas, ou plus.”
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Geneviève – Genève

“Je peux vous assurer, vous tous qui me lisez. La méthode est Super pour soigner angoisse, stress, dépression, prise en charge post-traumatique.

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Pendant + 10 ans, j’ai eu 1 sévère dépression mélancolique endogène et récalcitrante.

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J’ai dû être hospitalisée de multiples fois mais ma souffrance n’était pas palpable. Mes proches et autres ne comprenaient pas. Pour eux, j’avais tout. 1 gentil mari, trop même, mais qui n’était pas à mon écoute. 4 beaux enfants et des petits enfants. Enfin, normalement, 1 femme comblée et pour tous 1 enfant gâtée.

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“J’étais éteinte”

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Ils s’apercevaient tout de même que j’étais éteinte, ne s’intéressant à rien. Je m’auto mutilais pour souffrir physiquement. J’ai perdu des années parce-que je ne connaissais pas Frédéric Arminot. Quel malheur.

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En avril, j’ai failli mourir d’1 pb aux bronches. Depuis j’ai eu des crises d’angoisse terribles. Je ne pouvais pas fermer les yeux car les crises recommençaient, accompagnées de ruminations. Je n’en pouvais plus et JOIE depuis que j’ai découvert Frédéric Arminot et son programme!

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Quel bonheur! Enfin 1 solution à mes problèmes. Tt, chose très importante pour moi, 1 écoute sérieuse et sympa. A chaque fois que je lui envoie 1 e-mail, j’ai 1 réponse super rapide alors qu’il doit être surchargé de travail, avec des conseils réconfortants.

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Je n’ai qu’1 seule chose à lui dire: MERCI du fond du cœur. J’ai qu’une chose que j’ai envie. Aller à Paris le rencontrer une fois.”

Katia

“Il y a un an, je vivais dans une terrible souffrance sur laquelle, je n’arrivais pas à mettre des mots. Je vivais un enfer que je ne comprenais pas. J’avais la sensation d’être sur le point de mourir. Plus je contrôlais, plus ma vie m’échappait. Mon quotidien était devenu invivable. Ma vie se résumait en crise d’angoisse, attaques de panique et agoraphobie.

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Du jour au lendemain, tout mon monde s’écroulait… Je quittais mon appartement (vivre seule, je n’y arrivais plus), mon travail (être au contact des gens m’était devenu impossible), j’étais réduite à néant. Ma vie ne pouvait plus continuer comme ça.

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“Le début d’un bouleversement positif”

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Au lieu de sauter par la fenêtre :). J’ai pris le volant, je suis partie chez mes parents qui ne me reconnaissaient plus. Et là, sur les conseils de ma mère, j’ai regardé les vidéos dans lesquelles Frédéric expliquait l’angoisse. Le début d’un bouleversement positif pour moi.

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Aujourd’hui, je me suis reconstruite au fil des jours en suivant le programme ARtUS.

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Je suis passée progressivement de la peur à la compréhension. Puis à la gestion de mes émotions. J’ai enfin retrouvé sécurité intérieure et confiance en moi. J’ai aussi retrouvé mon authenticité. Appris à vivre dans le présent… comme à me redécouvrir et à me découvrir tout simplement. Accepter mes qualités et mes points à améliorer.

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Je me suis recréée une vie en harmonie avec ma personnalité, mes ambitions, mes souhaits […].

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MES CONSEILS – LE BLOG

J’ai comme souci de vous apporter de l’information de qualité. Tout comme d’être en inter action avec vous et, surtout. En bref, vous apporter des informations et des solutions à forte valeur ajoutée.

Quoi de mieux que tous les articles et les vidéos que vous trouverez dans le blog?

J’y partage, avec vous, les cas auxquels je suis confronté. Je cherche à vous aider à comprendre. Comprendre comment les choses se passent pour vous, comme trouver des solutions adaptées à votre cas.

Ce blog est en perpétuelle évolution. Je n’ai de cesse de réfléchir aux meilleurs moyens de vous venir en aide? Ceci, en restant dans mon domaine d’expertise.

vaincre l’angoisse, traiter l’anxiété, soigner la phobie, contrôler un toc, vaincre une dépression.

Vous trouverez des informations à haute valeur ajoutée à l’aide des outils ci-dessous. Il en existe d’autres que je vous laisse le soin de découvrir:

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