Il est 15H. Je sais que je vais avoir à m'occuper d'une personne qui souffre d'agoraphobie, la peur des lieux publics. Je me sens en pleine forme alors que, habituellement,
L’angoisse a fait partie de ma vie des années durant. La relation entre l’angoisse et moi relevait du rapport amour-haine. A la fois elle me maintenait en vie, à la
Ce qu'il est important de comprendre quand vous êtes confronté(e) à une crise de panique - que l'on appelle aussi trouble panique, peur panique, attaque de panique ou encore angoisse
Le burnout est un état d'épuisement tant professionnel que personnel qui affecte les personnes qui travaillent ou évoluent - vivent - dans des environnements stressants et exigeants. Dès lors, sont aussi
Les crises d'angoisse sont souvent une expérience trés pénible, voire effrayante, pour celles et ceux qui les vivent. Elles peuvent causer des symptômes tels que des palpitations, des sueurs, des
La phobie sociale, également connue sous le nom de trouble d'anxiété sociale, est un trouble mental qui se caractérise par une peur intense et persistante de situations sociales diverses. Je
Il existe 4 phases de la dépression, laquelle est un trouble mental courant qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. Elle se caractérise par des
L'anxiété est une émotion courante qui peut se manifester sous différentes formes, telles que l'inquiétude, la peur, le stress et la tension. Cependant, lorsque l'anxiété devient excessive et chronique, elle
Comme souvent en pareille situation, la jeune femme qui passe la porte de mon cabinet semble avoir peur. Peur que je la juge? Que je lui dise qu'elle est folle?
C'est une jeune femme d'une douceur extraordinaire. Elle semble effacée. Si discrète que j'ai l'impression qu'elle a comme peur de me déranger. Je lui trouve le visage fatigué. Elle semble
Beaucoup de gens se sentent angoissés, anxieux, paniqués, bien que cette anxiété est parfois bénéfique pour chacun d’entre nous dans certaines situations. Cependant, si ce sentiment commence à perturber votre
La peur de la mort est une crainte naturelle et essentielle à la survie de l’espèce. En revanche, quand cette peur se diffuse dans le quotidien, elle peut finir par
La plupart du temps, une sorte de logique humaine et émotionnelle voudrait vaincre l'angoisse sans coup férir. Il est bien normal de vouloir éliminer quelque chose que l'on arrive pas
La peur en voiture est un problème dont j’ai eu la chance de ne jamais souffrir. Il m'est bien arrivé de me sentir légèrement angoissé à ce propos mais cette
La peur des chiens est très répandue, notamment chez ceux qui n’ont pas grandi avec un animal de compagnie. Pour bien les comprendre et ne plus en avoir la phobie
Depuis quelques années déjà, le coaching, et à plus forte raison, le coaching comportemental, nourrit bien des fantasmes. Je parle là, autant de coaching de vie que de coaching personnel
Qu'est-ce que l'aboulie? La première fois où j'entends ce mot, je me demande immédiatement s'il s'agit d'un sport. J'ai un peu honte mais c'est ma réalité à ce moment-là. Quand ce
Au sein de mon cabinet, je me suis occupé de beaucoup de personnes atteintes de paranoïa. Et, pour être honnête, je ne vous cache pas en éprouver un certain plaisir.
Un enfant, quel que soit son âge ou, à tout le moins, jusqu’aux prémisses de l'adolescence, a plus de mal à objectiver par rapport à la vision qu’il a de
