Phobie – Articles liés aux phobies de toute nature
Phobie. Découvrez les articles liés à la phobie. Qu’il s’agisse de phobie de conduire, de phobie de parler en public (glossophobie), de toute autre phobie, ou de phobie d’impulsion, vous allez découvrir des explications quant au mécanisme de votre problème mais aussi, et surtout, des solutions.
Définition de la phobie
La phobie, ou les phobies, correspond à une crainte angoissante d’une situation ou d’une action à venir. Ainsi, beaucoup de gens souffrent d’arachnophobie, de phobie des oiseaux, d’aquaphobie, etc. Il y a plusieurs dizaines voire centaines de phobies référencées.
La phobie est donc une peur, une angoisse, qui est centrée sur une situation particulière. Cette situation est symptomatique. On entend par là que la phobie est le symptôme d’un autre problème.
Symptômes de la phobie
Comme souvent, la phobie s’est construite dans l’enfance. Cela signifie qu’il s’agit d’une peur irraisonnée et difficilement contrôlable. Fréquemment, les personnes souffrant de ce problème sont aussi atteintes de troubles anxieux. En effet, la crainte récurrente d’être face à son problème génère un état de tension permanent.
Ce type de problème s’apparente à un besoin de tout contrôler ou, à tout le moins, son environnement. L’idée est de pratiquer l’évitement de sorte à ne pas être victime de ce problème. Ce qui a bien sur un effet inverse à celui souhaité.
Dans certains cas, j’écrirais même dans la plupart des cas, il s’agit de la résurgence d’un évènement traumatique. Qu’il soit ou non lié à l’enfance.
Traiter une phobie est relativement simple en termes de stratégie comportementale, au contraire de ce que disent beaucoup de professionnels.
Soigner une phobie
Traiter une phobie, laquelle peut-être aggravée par des troubles obsessionnels compulsifs (TOC), nécessite une compréhension de la personnalité de sa victime.
L’approche comportementale est un outil extra ordinaire pour comprendre les mécanismes liés à l’expression de cette angoisse. C’est en identifiant dans quel contexte, et dans quel environnement, que ce problème existe, mais aussi en identifiant et en analysant les tentatives de solution du patient, que l’on pourra facilement traiter ce problème.
Nul n’est besoin de prescrire moults médicaments pour satisfaire cet objectif. Bien que ce problème puisse générer des troubles dépressifs, voire une dépression, les anti dépresseurs seront de peu d’effets. Ou alors, ces prescriptions doivent être accompagnés d’une prise en charge thérapeutique adaptée.
Une solution rapide
En règle générale, de 5 à 7 consultations suffisent pour vous assurer un traitement définitif. Au cours du travail thérapeutique, il est très important de s’assurer que l’objet phobique ne se transfère pas en un autre problème. C’est précisément ce que facilité l’approche comportementale telle que je la pratique depuis plus de 20 ans.
Vous trouverez un certain nombre d’articles au sujet des phobies. Ces articles méritent d’être enrichis par de nouveaux articles. Mais, le temps me manque pour satisfaire toutes les demandes d’études de cas qui me sont adressées.
Pour autant, il y a souvent une similitude entre le problème dont vous souffrez, ce trouble phobique, et l’angoisse. C’est la raison pour laquelle je vous invite à consulter les article liés à l’angoisse (En Savoir +).
Si vous souffrez de phobie d’impulsion, je vous invite à consulter une vidéo qui vous propose une solution rapide et simple. Pour regarder cette vidéo, cliquez ICI.
Articles liés à “Phobie”
L’hypnothérapie – Définition et déroulement des séances
L’hypnothérapie – Définition et déroulement des séances De tous temps, et du moins depuis sa conception et sa mise en application, l’hypnothérapie a alimenté toutes sortes de fantasmes. Dangereuse pour les uns, inutile pour les autres, charlatanesque pour certains, il n’en demeure pas moins que l’hypnothérapie est un outil de plus en plus utilisé dans […]
Hypnose ericksonienne – Efficacité et Grands principes
Hypnose ericksonienne – Historique – Grands Principes – Efficacité L’hypnose, d’une façon générale, alimente de grands phantasmes. Est-ce sérieux? Est-ce dangereux? Est-ce efficace? Y a t’il des différences entre l’hypnose et l’hypnose ericksonienne et, dans l’affirmative, lesquelles? Dès lors, plutôt que de se perdre en circonvolutions intellectuelles, ou en revendications de pré carré thérapeutique (suivez […]
Auto hypnose – 3 techniques d’auto hypnose
Auto hypnose – 3 techniques d’auto hypnose Confrontés à des problèmes d’angoisse, d’anxiété, de phobie, de toc, ou de dépression, beaucoup de personnes essaient par tous les moyens de trouver une solution à leur problème. L’auto hypnose est l’un de ces moyens. Attention cependant. L’auto hypnose n’est pas un traitement thérapeutique à proprement parler. A […]
La thérapie cognitive – Un traitement qui fonctionne sous conditions…
La thérapie cognitive – Un traitement qui marche sous conditions… La plupart des gens l’ignore, mais il y a une grande différence entre la thérapie cognitive, et la thérapie comportementale. Il ne s’agit pas pour moi de revendiquer des différences fondamentales, en retirer gloire, ou en concevoir du mépris. Je souhaite simplement “éclairer” vos choix […]
Gérer ses émotions – Comment être efficace
Comment gérer ses émotions efficacement? Nous sommes dans une société, un système, savoir gérer ses émotions relève de l’injonction! En toute situation, et ce dans tous les domaines de nos vies, ordre nous est donné de gérer nos émotions. Puisqu’un tel ordre nous est donné, c’est donc qu’il y aurait une, ou des raisons, à […]
L’attaque panique – Les facteurs de risques et leurs conséquences
L’attaque panique – Facteurs de risques et conséquences Nombreuses sont les personnes victimes de perte de maitrise de soi, de perte de contrôle. Perdre ses moyens par rapport à une situation donnée repose sur ce qu’il est convenu d’appeler l’attaque panique, ou attaque de panique, ou encore crise de panique. Quand l’attaque panique prend en […]
Tout savoir sur la psychologie
Tout savoir sur la psychologie Notre société est minée par de nombreux maux qui, pour la plupart, trouvent des explications dans la psychologie. On entend par psychologie, l’étude et la compréhension de différents systèmes ou modalités de réponses lesquels facilitent certains comportements ou en obèrent d’autres. Par comportement, on entend une réponse psychique, physique, sociale, affective, économique, […]
Psychiatre et psychologue – Quelles sont les différences
Psychiatre et psychologue – Quelles différences Dans la plupart des pays européens, la différence entre psychiatre et psychologue est assez claire. Je ne suis pas convaincu que ce soit le cas en France. Vous souhaitez résoudre un problème d’ordre psychique (le stress, l’anxiété ou une phobie) et vous ne savez pas à qui vous référer. Quand […]
Tarifs des psychologues et remboursement des consultations
Tarifs des psychologues – Tarifs et remboursement des consultations des psychologues Quelle que soit votre démarche thérapeutique, et quel que soit le ou la professionnel(le) que vous choisissez de consulter, il est important de connaître les tarifs des psychologues afin de ne pas avoir de mauvaises surprises. Il est tout aussi important que vous sachiez sur […]
Phobie scolaire – Faut-il accorder du crédit à cette phobie
Phobie scolaire – Faut-il vraiment la prendre au sérieux Autant que vous le sachiez d’entrée. Oui, la phobie scolaire, est à prendre très au sérieux. Et non, ce n’est pas un caprice d’enfant, ou d’ado boutonneux! Quand j’étais enfant, j’ai beaucoup souffert à l’école. Je ne souffrais pas de phobie scolaire à proprement parler. Mais, […]
Liste des phobies – Nom et description de toutes les phobies connues
La liste des phobies – Une énumération étonnante Depuis plus de 20 ans que je pratique la thérapie comportementale, il m’est souvent arrivé de me trouver face à des patients bien plus renseignés que moi sur leur problème, ou leur pathologie. C’est comme cela qu’il m’a parfois étant donné d’entendre des noms de phobie qui […]
Acrophobie – Comment traiter la peur du vide ou des hauteurs
Acrophobie – Comprendre la peur du vide pour mieux la traiter Sans le savoir, j’ai longtemps souffert d’acrophobie. Pour autant, je ne m’en suis pas rendu compte tout de suite. Autant, me retrouver en haut de la Tour Eiffel n’était pas un problème, autant me retrouver sur la passerelle du téléphérique de l’aiguille du midi […]
La volonté – Une très mauvaise solution à vos problèmes émotionnels
En quoi la volonté n’est-elle d’aucun secours pour soigner l’angoisse, traiter l’anxiété, ou vaincre une phobie Dans les questions d’ordre émotionnels, il est souvent fait allusion à une question de volonté. Alors, récemment, je me suis intéressé à cet aspect dans le traitement des émotions dont les conséquences posent problèmes. C’est comme cela que je […]
Phobies d’impulsion – Le cas difficile de Yamina
Phobies d’impulsion – Le cas difficile de Yamina Comme souvent en pareille situation, la jeune femme qui passe la porte de mon cabinet semble avoir peur. Peur que je la juge? Peur que je lui dise qu’elle est folle? Peur que je lui dise que son cas est désespéré? Je ne sais pas. Mais, ce […]
Peur de prendre la parole en public – Aurélien, un cas particulier
Peur de prendre la parole en public – Aurélien, un cas particulier Aurélien est consultant en organisation. Et, il a une telle façon de me présenter son métier que, jamais, je n’aurais imaginé qu’il soit à fois si prenant et anxiogène. En tout cas, au sens de cet homme de 30 ans, ce métier qu’il […]
Phobie d’impulsion – C’est quoi au juste
Phobie d’impulsion – Qu’est-ce que c’est au juste La phobie d’impulsion est une variété d’obsessions caractérisées, par la crainte d’un objet ou d’un animal, ou encore d’acte non déterminé. L’acte que le malade redoute de commettre repose sur un interdit parce que ridicule, odieux, sacrilège, nuisible voire criminel … Il est donc question d’anxiété et d’épouvante chez […]
Arachnophobie et araignée géante – Exprimer sa peur
Arachnophobie et araignée géante – Exprimer sa peur Exprimer ses émotions au moment précis où l’on est confronté(e) à une peur pourrait aider à réduire cette dernière, selon une étude publiée dans la revue Psychological Science. Michelle Craske, Matthew Lieberman et Katharina Kircanski de l’Université de Californie à Los Angeles ont demandé à 88 personnes ayant […]
Phobies – TOC – Quand les punitions corporelles, comme les fessées et les gifles, entraînent phobies, Toc et… désobéissance
Phobies – TOC – Quand les punitions corporelles, comme les fessées et les gifles, entraînent phobies, Toc et… désobéissance LE PLUS. “Que ça te serve de leçon !” C’est parfois ce que disent certains parents après avoir donné une gifle à leur enfant. Seulement la violence n’est-elle pas toujours contre-productive ? Réponse de la psychiatre […]
Traitement des phobies – Utiliser le sommeil pour aider au traitement des phobies !
Mettre une image et une odeur sur ses peurs pendant le sommeil permet de réduire le stress ressenti, suggèrent pour la 1e fois des neurologues américains. Sourced through Scoop.it from: pourquoi-docteur.nouvelobs.com#insomnieIl est vrai que l'approche comportementale favorise une certaine créativité surtout quand il s'agit de #troublesdusommeil.L'idée de réduire son #stress à l'aide de la conception d'images mentales peut être une solution supplémentaire.Il est vrai que les neurologues étudient d'une façon extra ordinaire tout ce qui relèvent de nos comportements par l'étude précise de notre cerveau et les inter actions entre ce même système nerveux central et notre environnement.En matière de neurologie, d'études de nos comportements, d'explications comme de solutions, nous ne sommes pas au bout de nos surprises.…
Phobie administrative – Ce qu’en dit Thomas Thévenoud, Député
Phobie administrative – Thomas Thévenoud raconte qu’il reçoit chaque semaine des lettres de gens atteints comme lui de phobie administrative C’était il y a un tout petit peu moins d’un an : le 4 septembre 2014, fraîchement nommé au gouvernement, Thomas Thévenoud était gentiment poussé vers la sortie après qu’a été révélée sa “phobie […]
Phobies – Découvrez 10 des plus étranges phobies au monde !
Nous vivons tous avec des phobies plus ou moins prononcées, les plus communes étant celles concernant les araignées, les serpents ou l’altitude.Sourced through Scoop.it from: dailygeekshow.comLe miracle de l'homme moderne ou comment les hommes essaient de contrôler leurs angoisses en se faisant... du mal.L'homme est ainsi fait qu'il se dote d'une capacité créative extra ordinaire quand il s'agit d'éviter quelque chose qui lui pose problème et le ramène à lui même.Cette liste des phobies les plus étranges fait écho à celle de Monsieur Thévenoud, Député français, atteint de phobie administrative, #phobie à propos de laquelle bien des gens ont crié au scandale alors que c'est une vérité.C'est un peu comme les maladies. Faut-il avoir un cancer, au minimum, pour exprimer sa souffrance et être légitime à l'exprimer?…
Phobie ou peur irrationnelle – Définition
Le terme « phobie » renvoie à un vaste ensemble de troubles psychologiques, comme l’agoraphobie, la claustrophobie, la phobie sociale, etc.
Sourced through Scoop.it from: www.passeportsante.net
Il me semble important que vous accédiez à d'autres informations à propos de la phobie et de la définition qui la caractérise.
C'est chose faite aujourd'hui avec cet article publié sur le web en 2013. Ca date un peu mais charge à vous de décider si c'est toujours d'actualité ou pas.
TCC – Thérapie comportementale – Définition
TCC – Thérapie comportementale – Avant propos Je dois reconnaître qu’en France comme ailleurs, il est difficile pour un néophyte de distinguer la TCC de la thérapie comportementale que l’on appelle aussi Thérapie Cognitive et Comportementale (tcc). Je vais donc essayer de vous expliquer quelles sont les différences de pratique comme leurs modalités et les grands […]
Phobie administrative
Phobie administrative – Info ou Intox? C’est en septembre 2014, à la faveur de la démission d’un Secrétaire d’État fraîchement nommé que les français ont été informés qu’un Député souffrait de phobie administrative. Depuis lors, sur un espace temps particulièrement réduit, nombre d’avis, de conjectures et autres billevesées ont été exprimées à propos de cette […]
Découvrez l’excellence de la thérapie comportementale ou TCC
Thérapie comportementale ou TCC – Découvrez l’excellence de cette approche thérapeutique La thérapie comportementale ou TCC, est une approche pragmatique pour vous apporter des solutions rapides, efficaces, simples et définitives à votre problème. Découvrez comment accéder à une solution en lisant ce qui suit. Définition de la TCC ou thérapie comportementale La TCC, la thérapie […]
Glossophobie – Une phobie comme les autres
Glossophobie – Quand une forte personnalité en est victime… Quand Anne passe la porte de mon cabinet, je ressens immédiatement une femme pleine d’autorité. Elle en impose par sa présence physique malgré une voix douce mais qui sait se montrer ferme et assurée. En tous cas devant un interlocuteur unique. J’ai l’impression d’avoir devant moi […]
La phobie d’impulsion
Phobie d’impulsion C’est une jeune femme d’une douceur extra ordinaire. Elle semble effacée, si discrète que j’ai l’impression qu’elle a comme peur de me déranger. Je lui trouve le visage fatigué. Elle semble sortie d’une nuit de sommeil agitée. Elle tremble un peu, à la voix mal assurée. Elle semble s’asseoir avec difficultés, comme si, […]
Définition de la phobie
Phobie – Traitement de la phobie Définition de la phobie Être phobique, ou être l’objet d’une phobie, ou souffrir de tocs(trouble obsessionnel compulsif), est un symptôme qui exprime une peur, une angoisse (forme paroxystique de la peur). C’est une façon de contrôler sa peur en lui opposant un contrôle dont on finit par perdre le contrôle. Comme un processus d’évitement […]
Agoraphobie – Peur de la foule – Comment faire
Agoraphobie et manque de confiance en soi Il est 15H. Je me sens en pleine forme alors que, habituellement, j’ai un “passage” plutôt difficile en début d’après-midi. Je viens de terminer une consultation thérapeutique et de raccompagner un patient. Je me sens d’autant mieux que cette personne et moi avons définitivement résolu un problèmes de […]
