Dépression | Tout savoir sur la dépression

Dépression - Articles liés à la dépression

Articles liés à la dépression

Une récente étude a montré que plus de 30% de la population mondiale est victime de dépression. Un chiffre ahurissant qui en dit long sur l’état de déliquescence de nos systèmes sociaux d’une part, et du milieu de travail d’autre part.

En effet, ce problème n’est pas liée qu’à des émotions, ou plutôt à l’absence d’émotions. C’est une sorte d’état d’âme qui plonge sa victime dans un abîme d’absence de désir qui ne doit rien au hasard.

Cela est souvent le fruit d’une angoisse à laquelle succède une anxiété, un stress, voire un épuisement (cf. burnout). A force d’avoir essayé de contrôler l’incontrôlable, d’avoir écumé des tentatives de solutions demeurées vaines, c’est sur une pente savonneuse que la personne dépressive se retrouve, tout en essayant de s’agripper alors que rien ne se présente pour la retenir.

La difficulté de la dépression est augmentée par l’injonction dans laquelle les personnes dépressives se trouvent plongées. Coupables, à leur sens, de ne point trouver l’énergie de soigner la dépression dont elles sont victimes, elles se sentent aussi, et souvent, seuls parce qu’incomprises.

de quelque type de dépression qu’il s’agisse, c’est toujours la même chose. Celle d’accepter les évènements du passé, de s’inscrire dans le présent malgré tout pour préparer l’avenir.

Ne plus être ce que l’on fut, ne pas arriver à se projeter, être otage d’une absence de désir sont autant de facteurs qui  rendent patients suspects aux yeux de certains. Ainsi, nul n’est besoin de vouloir contrôler quelque chose qui ne peut l’être au contraire de ce que bien des personnes bien pensantes voudraient asséner aux intéressés. Il existe une méthode comportementale pour soigner la dépression de façon rapide et simple mais ce n’est pas du goût de tout le monde.

Des articles pour soigner la dépression

La plupart du temps, les proches les soignants, comme, parfois, les malades eux mêmes veulent imposer une façon d’être et de faire pour mettre un terme aux symptômes de dépression. “Vous n’avez pas de raison de…” “Bougez vous!” “Faites comme ci ou faites comme çà“… Que de terribles phrases incompatibles avec la réalité des personnes souffrant de dépression.

Si rationaliser et intellectualiser aidait à traiter une dépression, vous le sauriez. De fait, la solution à la dépression tient en une phrase: “Accepte ce que tu ne peux changer, et tout ira mieux“. Je sais que c’est fou, et pourtant…

Pourtant, c’est ce que je vous invite à découvrir dans les articles que je rédige à ce sujet. Alors, si vous avez des questions, des interrogations, des avis à exprimer ou à partager, n’hésitez pas à le faire à l’aide du formulaire “Commentaires” en bas de chaque article.

Je vous répondrais de la façon la plus précise qu’il me sera possible.

Accepteriez-vous de répondre à ces questions?

  • Êtes-vous fatigué(e) de consulter des psy, et de dépenser de l’argent, pour rien
  • En avez-vous marre de prendre des médicaments, et de subir leurs effets secondaires…
  • Aimeriez-vous accéder à des solutions comportementales simples et puissantes
  • Aimeriez-vous reprendre le contrôle de votre vie, SANS MÉDICAMENTS, EN MOINS DE 8 SEMAINES

Dépression - Angoisse, crise d'angoisse, anxiété, phobie, toc, dépression. Je vous explique tout
 |  Frédéric Arminot

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Définition du stress – Formes et niveaux de stress

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La dépression – Principaux symptômes par type de dépression

La dépression – Principaux symptômes par type de dépression Connaissez-vous la dépression et ses symptômes? Êtes-vous curieux de découvrir les divers types du syndrome dépressif? Cela vous intéresse t’il de découvrir les manifestations communes, et spécifiques, aux diverses catégories de la dépression? Si tel est le cas, la lecture attentive du présent article va vous […]

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Hypnose ericksonienne – Historique – Grands Principes – Efficacité L’hypnose, d’une façon générale, alimente de grands phantasmes. Est-ce sérieux? Est-ce dangereux? Est-ce efficace? Y a t’il des différences entre hypnose et hypnose ericksonienne et, dans l’affirmative, lesquelles? Dès lors, plutôt que de se perdre en circonvolutions intellectuelles, ou en revendications de pré carré thérapeutique (suivez […]

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Auto hypnose – 3 techniques d’auto hypnose Confrontés à des problèmes d’angoisse, d’anxiété, de phobie, de toc, ou de dépression, beaucoup de personnes essaient par tous les moyens de trouver une solution à leur problème. L’auto hypnose est l’un de ces moyens. Attention cependant. L’auto hypnose n’est pas un traitement thérapeutique à proprement parler. A […]

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La thérapie cognitive – Un traitement qui marche sous conditions La plupart des gens l’ignore, mais il y a une grande différence entre la thérapie cognitive, et la thérapie comportementale. Il ne s’agit pas pour moi de revendiquer des différences fondamentales, en retirer gloire, ou en concevoir du mépris. Je souhaite simplement “éclairer” vos choix […]

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Psychiatre et psychologue – Quelles différences Dans la plupart des pays européens, la différence entre psychiatre et psychologue est assez claire. Je ne suis pas convaincu que ce soit le cas en France. Vous souhaitez résoudre un problème d’ordre psychique (le stress, l’anxiété ou une phobie) et vous ne savez pas à qui vous référer. Quand […]

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Souffrances au travail – Que faire – Clés et Remède

Souffrances au travail – Que faire – Clés et remède efficace Lundi de Pâques 2017… Peut-être aurez-vous pris des congés à la faveur des vacances de Pâques. Peut-être pas. Quoiqu’il en soit, vous êtes entrain de travailler. Ou vous allez retourner travailler après ces vacances, ou ce week-end. Et peut-être êtes vous victime de souffrances au travail? Dans l’affirmative […]

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Formes de fatigue – Le traitement adéquat pour s’en relever Parfois, il arrive que vous ressentiez une fatigue intense alors que, objectivement, il n’y pas de raison que vous soyez si fatigué(e). Et pourtant, à divers moments de nos vies, vous, comme moi, pouvons être victime de diverses formes de fatigue inexpliquées, ou inexplicables. Il […]

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Tarifs des psychologues – Tarifs et remboursement des consultations des psychologues Quelle que soit votre démarche thérapeutique, et quel que soit le ou la professionnel(le) que vous choisissez de consulter, il est important de connaître les tarifs des psychologues afin de ne pas avoir de mauvaises surprises. Il est tout aussi important que vous sachiez sur […]

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Psychologues – Les 8 différents types de psychologues

Psychologues – Un univers multiple J’ai toujours été étonné par la difficulté qu’éprouve la plupart de gens gens à propos des différents métiers de psychologues. Plus que la différence de pratique, il s’agit de la différence des fonctions de psychologues, comme des environnements dans lesquels ces métiers de psychologues peuvent être exercés. En effet, beaucoup de gens s’égarent, […]

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Burnout – Identifier et soigner le burnout Nous vivons dans une société très agitée. Les dysfonctionnements de tous ordres sont légion, et leurs conséquences psycho sociales maximum.L’anxiété au travail, les stress au travail, et l’épuisement professionnel (burnout) sont des réalités qu’ils ne faut pas ignorer, et encore moins dénier. Le burnout est une sorte d’épuisement […]

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Grande dépression – En êtes-vous victime et, si oui, que faire?

Grande dépression – Symptômes et traitement de la grande dépression A en croire certaines personnes, des professionnels de la santé, la grande dépression est un trouble psychiatrique dont les conséquences sont nombreuses. Je suis d’accord quant aux conséquences, beaucoup moins, voire pas, en ce qui concerne la dénomination psychiatrique. Pourquoi toujours vouloir tout médicaliser alors que […]

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Manque d’appétit – Comment en finir avec le manque d’appétit

Manque d’appétit – Pourquoi, et comment en finir avec le manque d’appétit Ce n’est pas parce qu’à diverses reprises il peut vous arriver de ne pas avoir envie de vous alimenter que vous souffrez de troubles alimentaires. Pour autant, un manque d’appétit, qu’il soit ponctuel ou récurrent, peut être le symptôme d’un problème caché. On […]

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Sortir de la dépression – Les différents traitements Quand vous voulez sortir de la dépression, cela signifie qu’il vous reste encore suffisamment d’énergie pour souhaiter mettre un terme à l’abysse dans laquelle vous êtes. Ce qui est un point plutôt positif. Dès lors, différentes possibilités s’offrent vous. La psychiatrie et son lot de médicaments. Différentes psychothérapies au gré […]

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Traitement de la dépression – Quels traitements sont-ils les plus adaptés Depuis des années, j’ai l’habitude d’entendre bien des choses à propos du traitement de la dépression. D’aucuns disent que le traitement de la dépression est impossible. D’autres, que seuls les médicaments peuvent traiter la dépression. D’autres encore, que le traitement de la dépression est long, […]

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Grande fatigue – Que se passe t’il, et comment faire?

Grande fatigue – Ressentez-vous une grande fatigue – Dans l’affirmative, comment faire? Peut-être que, un jour, de façon progressive, ou tout d’un coup, vous avez ressenti une immense fatigue vous envahir? Une grande fatigue. Celle-là même qui vous rend les choses les plus simples, voire les plus habituelles, étonnamment difficiles? Que vous arrive t’il? Que se […]

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Que faire dans le cas d’un épuisement professionnel ou burnout Quand on parle d’épuisement professionnel ou burnout, on pense, immanquablement au burnout et, partant, aux risques psychosociaux. Selon le OIT – Organisation Internationale du Travail – , il y aurait 3 millions de français victimes d’épuisement professionnel, ou proches du burn-out. C’est à dire un peu de […]

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Dépression saisonnière – Mythe ou réalité

La dépression saisonnière – Concept ou réalité Quand j’étais plus jeune, à contrario de ce dont l’un de mes enfants m’a récemment informé, je cite: “tu es un vieillard”, je me suis souvent interrogé quant au mal qui semblait ronger certaines personnes quasi soudainement déprimées. Ce n’est que bien plus tard, à la faveur de ma maturité croissante […]

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Dépression au travail – Souffrez-vous de dépression au travail?

Souffrez-vous de dépression au travail? Autre sujet délicat, celui de reconnaître que, sous toutes réserves, vous souffrez peut-être de dépression au travail. Alors, je ne vais pas jouer sur les mots. Qu’il s’agisse de dépression au travail, ou de dépression à cause du travail, ou encore, que votre dépression au travail soit la conséquence d’un […]

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Soigner une dépression – Les étapes à respecter

Soigner une dépression – Quelles sont les étapes appropriées Soigner une dépression, c’est l’injonction qui suit l’idée même de la dépression. Laquelle idée consiste à dire: “Arrête de ramer, t’es sur le sable” (ce qui vous explique la photo en tête d’article…). Alors, oui, au contraire de ce qui vous est très souvent asséné, oui, il […]

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Les troubles du sommeil: Dyssomnies – Insomnies – Hypersomnies

Les troubles du sommeil – Duquel souffrez-vous ? Les quelques générations qui nous précédent, comme la génération d’aujourd’hui, sont affectées par un problème de plus en plus grave: les troubles du sommeil. Les causes en sont multi factorielles (principalement professionnelles, économiques et sociales). De plus en plus de gens, y compris vous, subissent cette réalité, tout en […]

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Êtes-vous maniaco dépressif? Symptômes et traitement du trouble maniaco dépressif

Maniaco dépressif – Le seriez-vous? Êtes-vous maniaco dépressif ou au contraire quelqu’un de tout à fait normal ? Mais avant d’aller plus loin, qu’est-ce que la maniaco dépression ? Quels sont les symptômes qui caractérisent cette maladie ? Quels médicaments ou traitements s’avèrent efficaces lorsqu’on est maniaco dépressif ? Vous trouverez dans cet article des réponses […]

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Trouble du sommeil – Qu’est-ce qui vous trouble?

Trouble du sommeil – C’est quoi le problème? S’il est un problème que vous devez absolument régler, pour votre propre équilibre et votre bien-être, c’est celui de votre trouble du sommeil. Au regard du rôle réparateur que le sommeil joue dans votre vie, votre sommeil ne doit souffrir d’aucune atteinte. Le trouble du sommeil est une […]

Stress post traumatique – Evaluer et gérer le stress post traumatique

Stress post traumatique – Comment évaluer et gérer le stress post traumatique Il me semble évident que les récents et dramatiques évènements du vendredi 13 novembre 2015, font écho à la nécessité impérieuse de prendre psychologiquement en charge les survivants, leurs familles comme les amis. De fait, il s’agit d’évaluer puis gérer le stress post […]

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Anxiété et Dépression – 12 photos les représentent

Anxiété et Dépression – 12 photos représentent les sensations de dépression et d’anxiété On aime ou on n’aime pas. Ces représentations photographiques représentants les sensations liées au tandem anxiété et dépression, lesquels font écho chez vous à des émotions qui vous sont propres. Comme l’anxiété est souvent la soeur de la dépression, ou l’inverse, chacun […]

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Épuisement émotionnel – Est-ce le mal du siècle?

Épuisement émotionnel. Est-ce le nouveau mal du siècle? Comment en faire toujours plus pour souffrir plus. C’est le principe même de ce que l’on appelle désormais un épuisement émotionnel, ou burn-out. Peur, angoisse, anxiété. Le monde du travail est LE lieu au sein duquel se cristallise toutes les émotions mal négociées. Peur de ne pas […]

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Expulsion locative – Un désespoir qui tue

 Elle s’appelait Amaia Egana et avait 53 ans.  Vendredi dernier, elle a décidé de mettre fin à ses jours en se jetant par la fenêtre de son appartement.  Par désespoir.  La mort plutôt que la honte de se voir expulsée de son domicile. Ce suicide est le deuxième du genre en Espagne, pays durement touché par la crise et où 350.000 propriétaires surendettés ont été…

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Salarié malade du travail…

TopSanté Stress : un salarié sur 2 malade du travail TopSanté Principale surprise de cette étude : près d'un salarié sur deux (46%) estime que son environnement au travail a une incidence négative sur sa santé : un chiffre qui grimpe même à 50%...Sourced through Scoop.it from: www.topsante.com#stressautravailSi le monde du travail était un environnement épanouissant cela se saurait. Or, ce n'est pas que le…

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Une victime de harcèlement témoigne – Comment retrouver confiance en soi

Harcèlement – Une relation destructrice – Comment retrouver estime de soi et confiance en soi Depuis plus de 20 ans, j’ai rencontré, et aussi essayé d’aider, bien des personnes victimes de harcèlement exercé par des personnes dont on n’eusse pu envisager qu’elles se comportent avec une telle rage, un tel comportement destructeur. Des personnes dans […]

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TCC – Thérapie comportementale – Quelles différences?

TCC – Thérapie comportementale – De sacrées différences… Je dois reconnaître qu’en France comme ailleurs, il est difficile pour un néophyte de distinguer la TCC de la thérapie comportementale que l’on appelle aussi Thérapie Cognitive et Comportementale. Je vais donc essayer de vous expliquer quelles sont les différences de pratique comme leurs modalités et les grands […]

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Sommeil – Comment les neutraliser les troubles du sommeil?

Sommeil – Comment les neutraliser définitivement les troubles du sommeil? D’après une étude datant de 2012, 44 % des français souffrent de troubles du sommeil, et 22 % de cette même population victime de troubles du sommeil souffre d’insomnies. Si l’on rajoute à cela toutes celles et ceux qui souffrent d’angoisses nocturnes qu’il convient de rattacher […]

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Burn out – Définition et contexte du burnout

Burn out – Définition et contexte du burnout D’après une étude récente publiée dans Nice Matin, 12 % de la population française, soit 3,2 millions de personnes actives sont victimes de burn out, communément appelé épuisement professionnel. Si de tels chiffres donnent le tournis, ils sont les fruits d’une crise du travail où, vraisemblablement, il est […]

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Douleur – Comment devenir fou

Douleur (La) – Comment devenir fou Il y a peu, j’ai reçu le message d’un patient dont la douleur indicible et terrible semble le ronger un peu plus chaque jour. J’avais essayé d’accompagner cet homme il y’a quelques années puis nous nous étions perdus de vue. Aujourd’hui, avec son accord, j’ai souhaité publier son témoignage et, partant, […]

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TOC – Trouble obsessionnel compulsif – Une vie en enfer

TOC – Trouble obsessionnel compulsif – Une vie en enfer ! D’après certaines études, environ 3% de la population française souffre de TOC (trouble obsessionnel compulsif). Cela signifie que près de 2  millions de personnes souffrent de troubles anxieux accompagnés d’obsessions dont les conséquences sont les troubles paniques, la phobie sociale, pour ne citer que […]

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Aboulie – Une disparition de la volonté

Aboulie – Une définition controversée La première fois où j’ai entendu ce mot “aboulie”, je me suis immédiatement demandé s’il s’agissait d’un sport… J’ai un peu honte mais c’était ma réalité du moment. Je ne pensais pas que sous ce vocable, l’aboulie, se regroupait un symptôme. Celui de la disparation totale, ou quasi totale, de […]

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Découvrez l’excellence de la thérapie comportementale

Thérapie comportementale – Découvrez l’excellence de cette approche thérapeutique La thérapie comportementale est une approche pragmatique pour vous apporter des solutions rapides, efficaces, simples et définitives à votre problème. Découvrez comment accéder à une solution en lisant ce qui suit. Définition de la thérapie comportementale La thérapie comportementale (à ne surtout pas confondre avec la […]

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Dopage des cadres – Une situation alarmante en milieu de travail

Dopage des cadres – Quand les addictions sont une réponse toxique au stress en milieu de travail Une récente étude montre une aggravation de l’usage de psychotropes (alcool, stupéfiants et médicaments) pour faire face au stress et aux angoisses en milieu de travail. Aucun secteur d’activité n’est épargné par l’usage de ces substances psycho actives. […]

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Définition de la dépression – Mieux comprendre pour mieux agir

Dépression – Comment mieux comprendre la dépression Tous les jours, j’entends des personnes me déclarer qu’elles souffrent de dépression alors qu’il n’en n’est rien. Ces personnes ne sont nullement en cause. Ce qui l’est beaucoup plus c’est le diagnostic posé parfois par des professionnels, ou le sentiment erroné des personnes intéressées. Dès lors, il me […]

Un Blog: angoisse, anxiété, phobie, toc, dépression – Pourquoi ce blog

Un Blog: Angoisse – Anxiété – Phobie… et autres problèmes émotionnels Comportementaliste (Coaching comportemental) au sein de mon cabinet à Paris depuis 20 ans, puis avec un blog, je m’occupe de personnes qui souffrent des problème suivants: Angoisse Crise d angoisse Anxiété Depression Phobie Stress TOC (Trouble obsessionnel compulsif) Dépression Trouble alimentaire (TCA) Jalousie Harcèlement Victimologie […]

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Phobie sociale – Des troubles anxieux qui riment avec honte et culpabilité

Phobie sociale – Symptômes – Traitement Définition de la phobie sociale Définition de l’anxiété sociale Symptômes de la phobie sociale et de l’anxiété sociale Traitement de la phobie sociale et de l’anxiété sociale Définition de la phobie sociale La phobie sociale est la peur, donc l’angoisse, que rencontre des personnes à l’idée de rentrer en […]

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Thérapie brève – Une réussite supérieure à 94 %

Thérapie brève – Une réussite supérieure à 94 % Définition de la thérapie brève Pré requis de la thérapie brève Modalités thérapeutiques issues de la thérapie brève ou thérapie comportementale Définition et historique de la thérapie brève La thérapie brève, telle que je la pratique depuis 18 ans, est issue de l’approche systémique de Palo […]