Accédez à tous les articles publiés dans ce blog au sujet de la dépression, comme de solutions efficaces et rapides avec la thérapie comportementale.
Quand la fatigue devient trop importante et que le repos ne suffit plus pour la combattre, on parle d’asthénie. Cette fatigue pathologique, dite grande fatigue, est souvent le symptôme d’un problème plus large. Les maladies qui provoquent l’asthénie peuvent avoir des origines physiques ou psychiques. Avant de déterminer les causes de la fatigue pathologique, vous […]
La dépression chronique se caractérise par la répétition d’épisodes dépressifs sur plusieurs années. Les périodes d’amélioration entre deux épisodes sont courtes (moins de deux mois) et peu fréquentes. Cette dépression résistante devient de plus en plus difficile à vivre à mesure qu’elle use les patients qui en souffrent. Pour éviter le pire, il faut donc […]
Comment se sortir d’une grave dépression? Question particulièrement importante quand on sait que vivre un épisode dépressif une fois dans sa vie est presque inévitable. On pourrait même dire que c’est banal. Face à des événements difficiles ou traumatisants, comme un deuil, il est normal de traverser une période de dépression. Néanmoins, quand les épisodes […]
La dépression peut prendre des formes variées. Les différents symptômes permettent alors de distinguer plusieurs syndromes dépressifs. On parle de dépression chronique quand l’état dépressif dure pendant plusieurs années. Quand les symptômes sont moins intenses et que les épisodes dépressifs sont entrecoupés de périodes sereines, on parlera plutôt de dysthymie. Quels sont les symptômes de […]
La dépression est un trouble délicat à aborder et à combattre. Beaucoup de patients en souffrent sans le savoir, car le syndrome dépressif peut se manifester lentement et discrètement. Il devient alors très difficile de leur proposer de l’aide. D’ailleurs, on dit souvent que la première étape pour sortir de la dépression, c’est d’admettre que […]
Contrairement à la croyance populaire encore tenace, le syndrome dépressif n’est pas un trouble psychique toujours facile à reconnaître. Certaines personnes souffrent d’une dépression pendant des années, sans le savoir. En cause, on retrouve souvent l’alternance de phases dépressives et de phases d’agitation et de grandes joies. Ce qui, je tiens à le préciser, n’a […]
D’aucuns pensent que soigner une dépression nerveuse relève de la gageure si cela se fait sans médicaments. D’autres sont convaincus du contraire. Ils sont persuadés qu’ils ne s’agit pas nécessairement d’une maladie. Dès lors, pour eux, parler de soigner une dépression nerveuse est une expression inadaptée. En effet, la dépression correspond à un problème de […]
Je ne sais pas si c’était la même chose au 12è siècle. Mais au 21è, on parle très souvent de dépression. Une récente étude a montré que plus de 30% de la population mondiale est victime de dépression. Un chiffre ahurissant. Lequel en dit long sur l’état de déliquescence de nos systèmes sociaux d’une part, […]
La déprime, c’est ma grande copine. Ce sentiment qui me dit que je n’ai plus envie de rien. Bien que nous soyons assez distants depuis quelques temps déjà. Pour mon plus grand bonheur. Nonobstant – que j’aime ce mot – les aléas de nos vies respectives, subir les effets de la déprime de temps en […]
Vous vous demandez comment sortir de la dépression, quelles solutions existent pour aller mieux ou tout simplement si c’est possible ? Soigner une dépression, c’est l’injonction qui suit l’idée même de la dépression. Laquelle idée consiste à dire: « Je suis échoué(e)« . Ce qui vous explique la photo en tête d’article. Alors, oui, au contraire de […]
J’ai longtemps souffert de dépression au travail. Je me demande même si mon activité de salarié ne s’est pas déroulée qu’en état dépressif. Ce qui pose une question délicate si, comme moi, vous êtes concerné(e). Reconnaître que, sous toutes réserves, vous souffrez peut-être de dépression au travail. Alors, je ne vais pas jouer sur les […]
Je connais bien le binôme angoisse et dépression. J’en ai souffert des années durant. Inutile de vous faire attendre, la réponse à cette question est « OUI ». Oui, l’angoisse est un facteur de dépression. Dans cet article, j’essaye de préciser ce qu’est une dépression. Et le lien qui existe entre angoisse et dépression. Définition de […]
Êtes-vous maniaco-dépressif, ou au contraire quelqu’un de tout à fait normal? Si tant qu’être normal soit… normal? Mais avant d’aller plus loin, je vous propose de poser le cadre: Qu’est-ce que la maniaco-dépression? Quels sont les symptômes qui caractérisent un trouble maniaco-dépressif? Quels médicaments ou traitements s’avèrent efficaces lorsqu’on est maniaco-dépressif? Dans cet article, se […]
Faire le choix d’avoir un enfant et, ainsi, de donner un sens plus spécifique à la relation d’un couple, n’est finalement pas si simple que cela. Il y a ces grands moments de partage. Ces grands moments d’amour. Et ces grandes angoisses aussi. Autant chez la future maman, que chez le futur papa. Par contre, […]
Être ou ne pas être dans un état dépressif? Telle est la question. En posant cette question, je ne cherche pas à paraphraser William Shakespeare. Plus simplement, c’est une façon d’attirer votre attention. En effet, sur la foi de symptômes physiques et psychiques, beaucoup de gens se posent la question de savoir s’ils souffrent d’un état […]
Ce n’est pas parce qu’à diverses reprises il peut vous arriver de ne pas avoir envie de vous alimenter que vous souffrez de troubles alimentaires. Pour autant, un manque d’appétit, qu’il soit ponctuel ou récurrent, peut être le symptôme d’un problème caché. On entend par « problème caché » l’expression somatique – physique – d’un problème psychique. […]
Parfois, il vous arrive de ressentir une fatigue intense voire fatigue extrême alors que, objectivement, il n’y pas de raison que vous soyez si fatigué(e). Vous n’êtes pas forcément sujet aux troubles du sommeil, insomnies ou angoisses nocturnes qui peuvent entraver la qualité et la quantité de sommeil. Et pourtant, à divers moments de nos […]
Quoiqu’il se passe, en bien ou en mal, et à n’importe quel moment de votre vie. C’est son principe. Vous pouvez être confronté(e) à des évènements qui vous marquent. Au point que cela relève parfois du traumatisme. C’est ainsi que vous pouvez concevoir une dépression réactionnelle. C’est à dire une impression soudaine que plus rien […]
Le trouble bipolaire alimente bien des fantasmes, des interrogations, voire des suspicions, en matière de comportement comme en matière médicale. Je ne vous cache pas mes réserves quant au diagnostic de ce trouble. En effet, à la faveur de mes 25 années d’expérience liées à l’exercice de la thérapie comportementale au sein de mon cabinet, […]
Dans notre société, sur médicalisée, l’homéopathie, et à plus forte raison, l’homéopathie pour soigner la dépression, est un vaste sujet, plein de controverses. La plupart des médecins rejettent l’idée même d’utiliser l’homéopathie pour soigner la dépression. Ceci au nom du principe scientifique. D’autres, en petit nombre il est vrai, utilisent l’homéopathie pour soigner la dépression comme un […]
Les français bénéficient d’une couverture sociale que bien d’autres pays leur envient. Mais, le temps aidant, cette couverture sociale est de plus en plus mise à mal. Du fait de l’abus d’un certain nombre, et pour des raisons économiques malheureusement évidentes, les contrôles de la Sécurité Sociale vont croissant. Du coup, les médecins sont remis […]