PHOBIE.S : tous les articles liés aux troubles phobiques

Comment traiter la peur de la foule, l'agoraphobie?

Agoraphobie : comment vaincre la peur de la foule ?

Pour guérir de l'agoraphobie, ou soigner une personne agoraphobe, il existe plusieurs méthodes : Médicaments, Hypnose, Psychiatre ou psychologue, voire psychanalyse. Toutes sont intéressantes mais aucune ne donne des résultats aussi satisfaisants, efficaces et

by Frédéric Arminot

Phobie d'impulsion : la peur de faire du mal aux autres.

Phobie d’impulsion : comment ne plus avoir peur de faire du mal aux autres ?

La phobie d'impulsion, ou peur de faire du mal aux autres ou de se faire du mal, repose sur un schéma simple et désarmant. Cette peur du passage à l'acte apparait

by Frédéric Arminot

Peur de conduire

Peur de conduire : comment vaincre l’amaxophobie ?

Les causes de la peur de conduire sont multiples. Ce peut-être lié à un traumatisme, à un accident de voiture, ou au fait d'avoir assisté à un carambolage qui nous

by Frédéric Arminot

Peur de parler en public. Peur de prendre la parole en public. Comment ne plus avoir peur de parler en public?

Peur de parler en public : comment s’en sortir?

La meilleure et la plus efficace des solutions aujourd’hui pour se débarrasser de la peur de parler en public, souvent appelée la glossophobie, est l'approche systémique de Palo Alto. Cette

by Frédéric Arminot

Comment se débarrasser d'une phobie?

Comment vaincre une phobie et s’en débarrasser ?

Beaucoup de personnes se demandent s’il est possible de vaincre une phobie. Avec certitude, je vous réponds par l'affirmative. En réalité, la phobie n’est que le résultat d’un conditionnement négatif de

by Frédéric Arminot

Phobie du vent: Quelles en sont les raisons?

Peur du vent : comment s’en débarrasser ?

Comme toutes les phobies, la peur du vent peut se vaincre avec l’aide d’un comportementaliste. Il vous guide pour apprendre à observer et analyser vos peurs. L’objectif consiste à vous permettre

by Frédéric Arminot

Nosophobie : comment s'en débarrasser ?

Peur de la maladie : comment s’en débarrasser ?

Arrêter d'avoir peur de la maladie nécessite de : tisser une relation de confiance avec les professionnels de santé, d'arrêter de chercher des confirmations sur des forums qui racontent tout et n'importe

by Frédéric Arminot

Peur de conduire sur des voies rapides, amaxophobie

Phobie de l’autoroute : comment la vaincre ?

Pour commencer à vaincre une phobie de l'autoroute, il est important de contextualiser cette peur de conduire sur voies rapides. C'est à dire d'en délimiter et d'en préciser les modes

by Frédéric Arminot

Peur phobique de s'alimenter

Quels sont les signes et les formes de phobie alimentaire ?

Si manger, s'alimenter, est naturel, il y a des personnes pour lesquelles c'est un problème au point que cela constitue un refus de manger certains aliments. Au-delà des dispositions communément prises pour manger

by Frédéric Arminot

Obsession défaut physiques perçus

Dysmorphophobie : quelles en sont les causes ?

La dysmorphophobie, également connue sous le nom de trouble dysmorphique corporel (TDC) ou encore BDD (Body Dysmorphic Disorder) est un trouble psychologique correspondant à une obsession de défauts corporels perçus,

by Frédéric Arminot

Phobie des orages ou astraphobie

Peur des orages : comment y mettre fin ?

Les causes de la peur des orages, aussi appelée astraphobie ou ombrophobie, sont multiples. Bien sûr, elles varient d'une personne à l'autre mais, globalement, ce sont souvent les mêmes. De

by Frédéric Arminot

Qu'est-ce qui différencie la peur d'une phobie ?

Peur et phobie : quelle est la différence ?

Peur et phobie sont deux émotions qui, bien qu'étroitement liées, présentent des différences significatives. Comprendre ces différences est vital pour identifier et traiter ces sentiments de manière appropriée. Cet article va

by Frédéric Arminot

Être émétophobe: Comment vaincre la peur de vomir?

Peur de vomir : comment ne plus être émétophobe ?

La peur de vomir, ou émétophobie, ne fonctionne pas exactement comme toutes les phobies puisqu’elle a des conséquences somatiques parfois importantes. En revanche, elle répond très bien aux traitements naturels

by Frédéric Arminot

Comment ne plus être phobophobe?

La peur d’avoir peur : histoire d’une phobophobie sans fin

Toute la journée, j'ai eu des cas assez difficiles. Le monsieur qui m'est adressé par sa compagne est, sa femme me l'a dit, un cas difficile. Il n'a de cesse d'avoir

by Frédéric Arminot

Hypnose contre les phobies

Hypnose contre les phobies : peut-elle vraiment vous aider ?

Les phobies, caractérisées par des peurs irrationnelles et excessives, affectent considérablement notre bien-être, déclenchant stress, angoisse et détériorant notre qualité de vie et, partant, notre santé mentale. Face à ces défis,

by Frédéric Arminot

Phobie scolaire. Mythe ou réalité?

Phobie scolaire : mythe ou réalité ?

Enfant, j'ai beaucoup souffert à l'école. Je ne parle pas de phobie scolaire à proprement parler mais, pour moi, l'école s'est trouvée être un lieu peuplé d'inter actions particulières lesquelles,

by Frédéric Arminot

phobie administrative causes origines solutions

La phobie administrative : mensonge ou réalité ?

C'est à la faveur de la démission d'un Secrétaire d’État fraîchement nommé que les français ont découvert et été informés qu'un député souffre de phobie administrative. Cela remonte à l'année 2014.

by Frédéric Arminot

Phobie du sang - Hématophobie - Comment faire?

Phobie du sang : comment s’en débarrasser ?

En rédigeant cet article, je me remémore une jeune femme qui me consulte au cabinet à propos d'une phobie du sang. Elle doit prochainement se marier et, partant, est dans

by Frédéric Arminot

Phobie des insectes - Comment faire?

Phobie des insectes : comment s’en débarrasser ?

Chaque année, en tous cas en France, nous attendons le beau temps et que le soleil illumine nos journées. Là, depuis plusieurs mois maintenant, nous sommes servis! 35°, 36°, voire

by Frédéric Arminot

comment ne plus avoir la phobie de l'eau

Aquaphobie : comment ne plus être aquaphobe ?

Jérôme a 24 ans, il est interne en médecine et souffre d'aquaphobie. Cette année, nous passons nos vacances en Haute Savoie où nous avons la chance de pouvoir faire du bateau.

by Frédéric Arminot

Acrophobie. Peur du vide. Peur des hauteurs. Comment traiter l'acrophobie.

Acrophobie: comment traiter la peur du vide ou des hauteurs ?

Sans le savoir, j'ai longtemps souffert d'acrophobie, pour autant, je ne m'en suis pas rendu compte tout de suite. Autant me retrouver en haut de la Tour Eiffel n'était pas un

by Frédéric Arminot

Comment traiter la peur d'être enfermé(e)

Claustrophobie : comment s’en débarrasser ?

Le mot claustrophobie désigne la peur des espaces clos et de l’enfermement. Le manque d’espace provoque naturellement un malaise chez l’immense majorité des personnes. En matière de claustrophobie et d'espaces

by Frédéric Arminot

phobie sociale causes facteurs traitement

Phobie sociale : comment la soigner efficacement ?

La phobie sociale, également connue sous le nom de trouble d'anxiété sociale, est un trouble mental qui se caractérise par une peur intense et persistante de situations sociales diverses. Je

by Frédéric Arminot

Peur d'aller au travail

Peur d’aller au travail : comment vaincre l’ergophobie ?

La phobie du travail, que l’on appelle aussi ergophobie (peur d'aller travailler), dépasse largement la simple paresse ou le stress devant un employeur quelque peu difficile ou exigeant. La peur d'aller

by Frédéric Arminot

Phobie du dentiste

Phobie du dentiste : comment s’en débarrasser ?

Avoir la phobie du dentiste ne vous condamne pas nécessairement à ne plus jamais faire soigner vos dents. On peut recevoir des soins dentaires, même quand on souffre de dentophobie. Mieux

by Frédéric Arminot

La bananaphobie est la phobie des bananes

Peur des bananes : comment vaincre la bananaphobie ?

Bien qu’elle soit très rare et qu’elle puisse prêter à rire, la peur des bananes est bien réelle. Simplement baptisée bananophobie, elle produit des réactions chez ceux qui en souffrent allant

by Frédéric Arminot

Comment traiter la phobie des trous?

Peur des trous : comment s’en débarrasser ?

La peur des trous est une phobie méconnue et pourtant plus courante qu’on ne le croit : c'est la trypophobie. C'est une phobie handicapante mais qui se soigne facilement grâce

by Frédéric Arminot

La bélénophobie est une peur des seringues mais aussi des objets effilés

Peur des piqûres : comment s’en débarrasser ?

La peur des piqûres, la bélénophobie, ou encore la phobie des aiguilles, est handicapante parce qu’elle empêche de recevoir de nombreux soins importants. Ce qui n'est pas sans poser des

by Frédéric Arminot

La cynophobie est la phobie des chiens

Peur des chiens : comment s’en débarrasser ?

La peur des chiens est très répandue, notamment chez ceux qui n’ont pas grandi avec un animal de compagnie. Pour bien les comprendre et ne plus en avoir la phobie

by Frédéric Arminot

Arachnophobie: Exprimer sa peur des araignées réduit la phobie

Phobie des araignées : comment s’en débarrasser ?

Michelle Craske, Matthew Lieberman et Katharina Kircanski travaillent à l'Université de Californie à Los Angeles. Ils sélectionnent 88 personnes qui souffrent d'une phobie des araignées que l'on appelle : l'arachnophobie. Ensuite,

by Frédéric Arminot

Peur de faire l'amour, ou peur du désir sexuel

Aphrophobie : comment surmonter la peur du sexe ?

La sexualité et l’intimité physique font l’objet de nombreuses phobies. Ces peurs pathologiques variées sont malheureusement souvent confondues. L’aphrophobie, par exemple, est avant tout la peur du désir sexuel, que

by Frédéric Arminot

Liste des phobies. Le nom des phobies.

Liste des phobies par ordre alphabétique

Depuis plus de 20 ans que je pratique l'approche comportementale, il m'arrive de me trouver face à des patients bien plus renseignés que moi sur leur problème ou leur pathologie. C'est

by Frédéric Arminot

Peur en avion. Comment ne plus avoir peur de l'avoin?

Peur en avion : comment s’en débarrasser facilement ?

J'ai toujours eu une petite pointe d'angoisse en prenant l'avion. Une forme d'excitation mêlée à de l'appréhension. Cette peur sourde ne m'évoque pas pour autant une peur en avion. Ou

by Frédéric Arminot

Phobie d'impulsion sexuelle

Phobie d’impulsion sexuelle : comment la neutraliser ?

Comme souvent en pareille situation, la jeune femme qui passe la porte de mon cabinet semble avoir peur. Peur que je la juge? Que je lui dise qu'elle est folle?

by Frédéric Arminot