Frédéric Arminot, comportementaliste: angoisse, anxiété, phobie, dépression, toc

Programme comportemental en ligne.

Traitez Votre Problème De Façon Personnalisée,
Et Reprenez Le Contrôle De Votre Vie
En Moins De 2 Mois, Sans médicaments”

LE PROGRAMME ARtUS

PROGRAMME THÉRAPEUTIQUE COMPORTEMENTAL EN LIGNE

Programme thérapeutique en ligne - La presse en parle

Ce taux de réussite n’est pas un miracle. Ni de la magie. C’est le résultat de la mise en place et de l’utilisation d’une stratégie comportementale personnalisée.

ATTENTION

Le Programme ARtUS n’est pas fait pour vous si…

  • Vous pratiquez du tourisme thérapeutique
  • Vous considérez que le mot “bienveillance” n’est qu’un terme de vocabulaire
  • Vous espérez un miracle sans rien faire
  • Vous n’êtes pas prêt(e) à vous investir 15 minutes par jour
  • Vous considérez que bénéficier du programme ARtUS est une dépense et non un investissement
  • Vous ne ressentez rien à la lecture de cette célèbre citation: “Si vous trouvez çà cher, pensez au prix de l’ignorance

Le Programme ARtUS est fait pour vous si…

  • Vous aspirez à retrouver autonomie et confiance en vous
  • Vous êtes prêt(e) à vous investir pour instaurer des changements positifs dans votre vie
  • Vous êtes prêt(e) à me solliciter quand vous avez des questions plutôt que de rester isolé(e)
  • Vous êtes prêt(e) à ne pas baisser les bras à la 1ère difficulté
  • Vous êtes prêt(e) à vous donner les moyens de réussir pour redevenir acteur/actrice de votre vie

BAISSE PROGRAMMÉE DE VOS SYMPTÔMES

La première semaine du programme, vos symptômes de 40 %
Baisse programmée des symptômes. Semaine 2 à 3, 60 %.

Entre la semaine 6 et la semaine 8, vos symptômes disparaissent totalement

DESCRIPTION

Comme vous le savez, votre cerveau est le chef d’orchestre de vos comportements. C’est lui qui empêche ou autorise tout changement.

Le Programme ARtUS s’appuie sur l’approche comportementale systémique de Palo Alto pour vous aider à reprendre rapidement le contrôle de votre problème (angoisse matinale, angoisse nocturne, angoisse de mort, angoisse existentielle, peurs ou angoisses diverses, anxiété, anxiété sociale, anxiété généralisée, phobie de toute nature, phobie d’impulsion, dépression, jalousie, procrastination).

Ce programme a donc pour vocation à vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.

L’objectivation favorisée par les exercices comportementaux simples qui vous sont offerts, vous permet de vous ressourcer et de vous sentir apaisé(e) tout en traitant les véritables causes de votre problème d’angoisses, d’anxiété ou de phobie. Ainsi en quelques jours, vous pouvez :

  • Faire diminuer vos symptômes de 40% dès la première semaine
  • Identifier le blocage contre lequel vous n’arriviez pas à lutter et le débloquer
  • Comprendre pourquoi vous êtes victime de votre problème
  • Ne plus avoir peur d’avoir peur
  • Faire la paix avec votre passé, et vos traumatismes
  • Mettre un terme définitif à la honte et à la culpabilité

Le Programme ARtUS est une méthode comportementale composée de 5 modules répartis sur 21 jours (+ 1 module spécial + 1 Bonus). Bien sur, le programme peut durer plus longtemps en fonction de votre organisation personnelle. A l’aide de techniques simples, rapides et efficaces, cette méthode vous permet de:

  • Retrouver le contrôle progressif de vos émotions
  • Retrouver l’estime de vous même
  • Retrouver la spontanéité de vos désirs dans tous les domaines de votre vie
  • Retrouver le plaisir d’être et de faire
  • Prendre des risques et vous affirmer
  • Retrouver confiance en vous de façon durable
  • Prendre le contrôle de votre vie (Objectif global)

BIEN PLUS QU’UNE SIMPLE MÉTHODE

Le Programme ARtUS est une véritable méthode thérapeutique dont la vocation et l’objectif sont de mettre un terme définitif à votre problème d’angoisses, de crises d’angoisses, d’anxiété, de phobie, de toc ou de dépression.

Ce programme, ou méthode comportementale, est organisé en 5 modules. Chaque module vous permet de progressivement contrôler vos symptômes puis de les éliminer totalement jusqu’à rapidement retrouver un état de sérénité, et de contrôle de votre vie.

DES FORMATS STANDARDS

Le Programme ARtUS vous est accessible à l’aide d’une plate forme sécurisée. Vos codes d’accès privés vous sont adressés par mail.

La méthode vous est accessible sous forme de fichiers texte et vidéo (standards mondiaux reconnus par tous les appareils numériques – PC, Mac, SmartPhone, Tablette, etc.). Vous accédez à votre programme quand et comme vous le désirez sur votre Espace Personnel Sécurisé.

ACCESSIBILITÉ

Le Programme ARtUS se veut simple et pratique. Vous pouvez l’emmener avec vous où que vous soyez (vacances, week-end, déplacement professionnel, bureau). Cette méthode est donc exploitable et utilisable n’importe où, et n’importe quand, à votre convenance.

LE PROGRAMME ARtUS – 5 MODULES

Module 1

Contextualisation: Présentation du programme. Préambule. Questionnaire. Tableau d’évaluation. Phase d’identification et de contextualisation (compréhension de votre façon d’être et de faire). Construction de votre personnalité. Identification de vos réactions toxiques

Module 2

Traitement de Niveau 1: Exercices comportementaux. Gestion des émotions. Identifier vos limites. Adopter des comportements responsables. Vous affirmer. Mise en place et exploitation du concept de saturation cognitive, et du tigre de papier

Module 3

Traitement de Niveau 2 : Exercices comportementaux. Gestion des émotions. Identifier vos limites. Adopter des comportements responsables. Vous affirmer. Traitement des traumatismes. Mise en place progressive de l’équation comportementale: P/C = Solution (Problème/Comportement = Solution)

Module 4

Consolidation – 3 phases: Suite de la Phase 3 + Bonus (exercice spécifique pour éliminer les symptômes le plus résistants). Mise en place et exploitation du principe dit de “l’objet transactionnel

Module 5

Vidéos: Exposé et présentation de la stratégie comportementale utilisée au cours du Programme ARtUS. Vous découvrirez les secrets de fabrication du programme, et comprendrez pourquoi çà a si bien marché pour vous.

  • 8 heures de vidéos + Audios
  • Notices détaillées par Module/Exercice (imprimable & téléchargeable)
  • Évaluation hebdomadaire (axes de progrès)

A PROPOS DE L’AUTEUR

Frédéric Arminot, comportementalisteFrédéric Arminot est coach comportemental, consultant en entreprise, conférencier et formateur. Depuis plus de 25 ans, il s’occupe de personnes victimes d’angoisse, d’anxiété, de phobie, de toc, et de dépression.

En collaboration avec OEEditions, il conçoit et diffuse aussi des méthodes comportementales simples et efficaces qu’il offre sur des supports accessibles à tous.

TÉMOIGNAGES

Peggy
.
“MERCI. Vous m’avez aidé à me retrouver et à retrouver la sérénité que j’avais perdue, je vais bien maintenant, même très bien. Votre programme m’a été très utile, très éclairant. Il m’a ouvert des portes sur moi-même et je vous en remercie, j’ai sombré pour grandir (J’en arrive même à aimer ce qu’il m’est arrivé intérieurement, cela a été dur mais salvateur), et c’est l’occasion aujourd’hui de vous remercier. Que Dieu (L’AMOUR) vous garde, vous êtes un grand Monsieur.
.
Très sincèrement.”
.
Maïwen
.
A mes 12 ans environ j’ai commencé avoir des petites manifestations d’angoisse, puis elle n’ont cessées de grandir, prendre de l’ampleur et me gâcher la vie jusqu’à mes 29 ans, allant jusqu’à me faire réellement penser que j’allais finir mes jours en institut psychiatrique.
.
… Un jour, par concours de circonstances, je suis tombée sur votre site Monsieur Arminot. J’ai d’abord pensé que c’était une arnaque. Je me suis donc dit « même si c’est une arnaque, vu le prix accessible, il faut que j’essaie car si cela est vrai, ma vie peut changer » et mon mari m’a tout de suite soutenu et encouragé à m’inscrire lorsque je lui en ai parlé.
.
3 mois après, je n’ai pas pris un seul médicament et je n’ai fait aucune crise d’angoisse, moi qui en faisait quasiment quotidiennement
.
Je ne sais pas, Monsieur Arminot, si vous arrivez à mesurer la portée de mes propos. Je ne veux pas paraître exaltée ou dans l’exagération quand je dis que vous m’avez sauvé la vie car il n’en est rien et je mesure moi-même très bien chacun de ces mots.
.
Jean
.
J’ai 29 ans Monsieur Arminot et ma vie commence, grâce à vous, alors du fond du cœur merci et ce merci est un bien petit mot comparé à ce que vous m’avez apporté qui n’a pas de prix.”
.
Alors voilà, je voulais vous remercier très très sincèrement. Vous avez changé ma vie. Aujourd’hui, je ne travaille plus dans les …, car l’état d’esprit de l’entreprise ne me convenait plus et je leur ai dit qu’ils m’emmerdaient, (c’est aussi ça de ne plus avoir d’angoisses) mais au moins je ne quitte pas cette société à cause de mes peurs (sans s’attarder sur toutes celles que j’ai découverte en commençant votre méthode).
.
Merci pour tout Frédéric et, si vous avez un dernier conseil quant à ce qui m’est arrivé… je suis preneur.
.
Bonne continuation et surtout je vous souhaite beaucoup de force et de courage dans votre entreprise pour remettre en confiance tout ceux qui n’en n’ont pas, ou plus.”
.
Séverine
.
“Je débute le module 4 de votre programme et sincèrement je vous remercie car en moi se distille la sérénité. Votre méthode me soigne et même mieux me guérit doucement mais je le pense surement.
.
Les symptômes ont bien diminué et enfin j’arrive à mieux vivre. Bien sur je dois rester prudente car nous entretenions une relation telle avec ma phobie que même après l’exercice N° (…) je ne dois lui laisser aucune possibilité de revenir.
.
Je vous remercie par avance pour moi et nous tous qui “croisons” votre chemin de nous apporter une solution. Cordialement.”
.
Francis
.
“Bonjour Frédéric. La méthode réussit au-delà de mes espérances, juste après une vie d’angoisses, de dépression, et de crises de panique. J’ai du mal à imaginer que cela dure ! J’ai 61 ans et presque un demi-siècle de symptômes… Amicalement.”
.

GUIDE D’UTILISATION

Chaque module, et chaque exercice est doté de son guide d’utilisation (format texte + vidéo). Chaque guide vous explique, pas à pas, comment utiliser votre programme comportemental. C’est très simple. Il vous suffit de suivre les recommandations qui vous sont faites.

ME CONTACTER

Si vous avez la moindre question au sujet de votre méthode, il vous suffit de me contacter:

  • Mail
  • Tél: + 33 7 68 50 81 23
  • Skype: frederic-arminot
.

97 € Seulement

= 146 CAD | 110 $

au lieu de 197€ soit 100 € (150 CAD | 113 $) d’économie
Tarif public – Mars 2019

.

Le Programme ARtUS - Paiement sécurisé

Cette somme n’est à régler qu’1 seule fois. Votre règlement sera identifié
sur votre relevé de carte de crédit au nom de OEEditions

QUESTIONS FRÉQUENTES

Pourquoi le programme s'appelle t'il ARtUS?

ARtUS est la contraction de ARMIS NOTUS qui signifie “Noble par les armes”. Cela correspond à l’éthique utilisée pour construire ce programme thérapeutique comportemental et stratégique. Par extension, il s’agit d’une conception qui repose non seulement sur la stratégie comportementale et systémique, mais aussi sur le respect de votre personnalité, comme de votre vision des choses.

Pourquoi un seul programme thérapeutique?

Les structures comportementales, comme les mécanismes de chacun de ces problèmes, sont quasi identiques. Par souci d’éviter la confusion, et pour faciliter la vie, j’ai décidé de tout réunir en un seul programme. Ce choix repose donc sur mon souci de vous rendre les choses plus faciles.

Il se passe tellement de choses sur internet que j'ai peur

Question légitime et particulièrement fréquente. Honnêtement, si je voulais vous arnaquer, pensez- vous que…

  • J’aurais pris la peine d’écrire près de 400 articles pour vous aider à trouver LA solution à votre problème (et d’écrire et publier plusieurs nouveaux articles, vidéos ou podcast chaque semaine)?
  • Je prenne le risque de nuire à ma réputation tant personnelle que professionnelle quand on connait la vitesse prodigieuse à laquelle les informations négatives peuvent apparaitre sur le net (à ce sujet, avez-vous trouvé des informations négatives à mon sujet comme à celui du programme)?
  • Je vous propose un accès sécurisé sur un site respectant les protocoles de sécurité quand on connait les contraintes juridiques liées à ce type de connexion?
  • Je vous communique des données fiables et sérieuses relatives aux mentions légales, à la politique de protection de vos données personnelles, comme aux conditions générales de vente?
  • Je communique mon numéro personnel de téléphone portable (GSM/Mobile) + mon Skype pour me joindre?

Je vous laisse le soin de répondre à ces questions, et d’agir en conséquence.

Ça parait tellement simple que c'est trop beau pour être vrai

Prêtez quelques moments d’attention à nos comportements. La plupart du temps, nous demandons au gens de se justifier. Comme quand on demande à un enfant pourquoi il a fait telle ou telle bêtise. Et quand l’enfant répond, si il répond, ce qui est rarement le cas, les adultes ne sont pas toujours prêts à entendre la vérité. En plus, le mal est fait, et l’enfant fera sans doute une autre bêtise. Plus tard…

J’ai mis 10 ans à comprendre pourquoi je souffrais de mes problèmes d’anxiété (entre autres). Et 10 autres années au terme desquelles je suis allé chez un thérapeute comportemental qui m’a aidé à résoudre mon problème en 2 mois.

La psychologie clinique et la psychanalyse sont des approches trés intéressantes. Mais on y passe un temps énorme (10 ans en moyenne) pour un résultat positif de l’ordre de 5 cas résolus sur 17. Notre culture médicale fait la part belle à la psychanalyse depuis toujours. D’ailleurs, dans leur cursus universitaire, les médecins reçoivent un enseignement en psychologie basé exclusivement sur la psychanalyse. Et je ne vous parle pas de notre relation culturelle aux médicaments.

Dans le domaine comportemental, on s’intéresse d’abord à comment un problème existe. La question du pourquoi vient en second lieu. Vous gagnez donc un temps extraordinaire puisque vous commencez par résoudre le problème. Puis sa forme. Pour ensuite résoudre le fond de façon naturelle. Dès lors, il s’agit de stratégie thérapeutique propre à la thérapie comportementale. Et c’est cela qui vous fait gagner un temps précieux (en plus de vous garantir une efficacité légèrement supérieure à 94%, soit 16 cas résolus sur 17).

Finalement, c’est comme d’amener votre voiture en panne chez le garagiste. Imaginez les 2 scènes qui suivent:

Scène 1

  • Vous choisissez d’aller chez un garagiste version psychologue ou psychanalyste. Il vous demandera pourquoi vous avez choisi une voiture de cette marque, de cette couleur, avec ces options, etc. C’est très intéressant. Mais, pendant que vous discutez, la voiture n’est pas réparée. Et pour réparer la voiture, le garagiste est obligé d’utiliser un ban électronique compliqué qu’il vous facturera une fortune.

Scène 2

  • Vous allez chez un garagiste, version thérapie comportementale. Il vous demande seulement ce qu’il s’est passé avant la panne, pendant la panne, et comment vous avez essayé de dépanner votre voiture. Ce simple comportement stratégique permet d’avoir une vision globale et néanmoins précise du problème. Ce garagiste pourra ainsi attaquer directement le problème, et facilement le résoudre. Son seul outil, c’est la systèmie dont je vous ai déjà parlé. La systèmie, c’est la boite à outils du coach comportemental! Un outil simple qui permet de faire plein de choses constructives. En plus de comprendre et agir sans se perdre en suppositions hasardeuses et coûteuses.
Ce programme est-il adapté à mon cas?

La réponse à cette question est “OUI“. Grâce à ce prodigieux outil qu’est la systèmie liée à l’approche comportementale, ce programme est effectivement adapté à votre cas. Dès le 1er Module, vous bénéficiez d’outils simples pour comprendre comment votre problème fonctionne.

Ce qui est mis en lumière grâce aux exercices du Module 1 personnalise la suite du programme, et l’adapte à votre cas. Ce programme est adapté à votre cas du fait de sa construction même. Le programme se construit – évolue – au fur et à mesure de votre progression. Les éléments dont vous bénéficiez vous correspondent en tous points.

Qu'est-ce que la méthode comportementale de Frédéric Arminot?

Le programme que vous utilisez est le fruit de mes 25 années d’expérience dans les domaines de l’approche comportementale. Ce programme repose sur l’approche systémique de Palo Alto. Celle-ci postule qu’il faut comprendre le mécanisme d’un problème pour le résoudre de façon simple et rapide. C’est ce que l’on appelle la contextualisation. C’est un outil vital que vous utilisez très facilement grâce à votre programme (tout vous est expliqué pas à pas).

Ce programme est d’autant plus important qu’il respecte votre vision du monde comme votre personnalité.

A qui s'adresse ce programme?

Le programme comportemental ARtUS s’adresse à tout le monde. C’est à dire à toutes les personnes, hommes ou femmes, qui souffrent d’angoisse, de crise d’angoisse, de crise de panique, d’anxiété ou d’anxiété généralisée (quelle qu’en soit le ou les sujets), ainsi que de phobie de toute nature, y compris la phobie d’impulsion, et de dépression.

Quand puis-je accéder à mon programme?

Vous accédez à votre programme 24H/24H. Il est accessible sur un espace personnel sécurisé. Votre identifiants et votre mot de passe vous sont adressés par mail. Votre programme est accessible sur Mac, PC, Tablette ou Smartphone.

Le programme est-il personnalisé?

Oui, votre programme est personnalisé. Du fait de sa structure, et de la stratégie comportementale sur laquelle il est conçu, votre programme est dédié à votre situation, comme à votre personnalité.

Combien de temps faut-il consacrer au programme chaque jour?

Travailler votre programme ne vous prendra pas plus de 15 minutes par jour.

Qu'en est-il du coaching gratuit?

Vous bénéficiez d’une heure de coaching gratuit. Cela signifie que si vous avez besoin d’une aide personnalisée, il vous suffit de m’adresser un mail, ou de me téléphoner, et nous prenons rendez-vous. Ainsi, je vous aide personnellement à débloquer la situation dans laquelle vous êtes.

Votre consultation de coaching gratuit a lieu par téléphone, ou en visio-conférence (Skype).

Si j’ai des questions et/ou un problème, serais-je aidé?

Dans votre espace personnalisé, dans chaque module, et avec chaque exercice, vous accédez à toutes les informations et explications dont vous avez besoin pour suivre votre programme dans les meilleures conditions. Les explications vous sont acessibles au format texte et vidéos.

A tout moment, vous pouvez me poser toutes les questions que vous souhaitez. Vous pouvez aussi inter agir avec les autres personnes qui utilisent le programme comme vous. Dans votre espace personnel sécurisé, votre anonymat est garanti.

Vous bénéficiez donc d’une inter activité constante dans votre programme. Dans le même esprit, vous bénéficiez de l’expérience des autres, et partagez la votre avec eux.

Si vous avez des questions plus “personnelles”, ou ne souhaitez pas inter agir avec moi et les autres membres du programme, vous pouvez m’adresser un mail ou me téléphoner.

Qui est Frédéric Arminot, coach comportemental?

Au jour où j’écris ces lignes, je ne suis pas loin d’avoir… 60 ans. Jusqu’à l’âge de 30 ans, j’ai été victime d’angoisse, d’anxiété, et de dépression. Parfois au point où j’étais confronté à des phobies et des tocs. J’ai aussi, et longtemps, souffert de troubles du sommeil à cause de çà. Pour couronner le tout, j’ai eu de gros problèmes de dépendance aux substances psychoactives (alcool, stupéfiants, médicaments).

Pendant 20 ans, j’ai écumé tous les cabinets de psy en tous genres. Qu’il s’agisse de psychologue, de psychanalyste, ou de psychothérapeute. J’ai compris beaucoup de choses. Mais je n’ai pas résolu mes problèmes. Un jour, par hasard, j’ai découvert l’approche comportementale. Grâce à elle, j’ai résolu en 8 semaines un problème que je trainais depuis plus de 20 ans.

Depuis 30 ans, tout va trés bien. Ces problèmes sont rangés au rayon des vieux souvenirs.

Au terme de 2 mois de traitement, j’ai éprouvé l’irrésistible besoin de partager mon expérience. Pendant plus de 5 ans, je me suis formé à l’approche comportementale systémique de Palo Alto. Ensuite, je me suis spécialisé dans le traitement de l’angoisse, de l’anxiété, de la phobie, du stress, des tocs, des comportements addictifs (alcool, stupéfiants), et de la dépression.

J’ai suivi une cure psychanalytique pendant plus de 12 ans. Dans le cadre de ma pratique, je suis accompagné par un confrère (superviseur) qui contrôle ma pratique, et m’apporte son aide à propos de cas plus difficiles.

Pendant plus de 15 ans, j’ai aussi dispensé des formations en entreprise sur la gestion des conflits et la communication. J’ai aussi animé des conférences liées aux questions de comportements. Dans le même temps, j’ai accompagné des personnels victimes de traumatismes psychiques et physiques dans le cadre de leurs fonctions professionnelles (prises d’otages, vols à main armée, etc.).

Qu'est-ce que OEEditions?

C’est comme pour un livre papier, ou un logiciel informatique. OEEditions est l’éditeur du Programme ARtUS. A ce titre, il assure toute la partie technique, l’administration de la mise à disposition du programme sur internet, tout comme la gestion du site web. Frédéric Arminot est le concepteur du programme, et le coach qui assure votre suivi personnalisé.

Une prise en charge en coaching comportemental correspond à un format. Celui-ci comprend 10 consultations d’1H chacune. Soit 10H en tout. Du fait de son contenu, le Programme comportemental en ligne ARtUS équivaut à 14H de consultations (y compris les exercices pour traiter les symptômes les plus résistants). La valeur de cette méthode dépasse les 1.900,00 € (c’est une moyenne) alors qu’elle vous est accessible à un prix représentant seulement 5 % de sa valeur (vous faites donc 95 % d’économie)!

Traitez Votre Problème De Façon Personnalisée,
Et Reprenez Le Contrôle De Votre Vie
En Moins De 2 Mois, Sans médicaments”

.

97 € Seulement

= 146 CAD | 110 $

au lieu de 197€ soit 100 € (150 CAD | 113 $) d’économie
Tarif public – Mars 2019

.

Le Programme ARtUS - Paiement sécurisé

Cette somme n’est à régler qu’1 seule fois. Votre règlement sera identifié
sur votre relevé de carte de crédit au nom de OEEditions

FRÉDÉRIC ARMINOT | COACH COMPORTEMENTAL | MENTIONS LÉGALES | CGV