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Argent et thérapie: Pourquoi payer les consultations est important?

Depuis toutes ces années que je pratique le coaching comportemental, je trouve que soulever la question de la place de l’argent en thérapie est délicat alors que ce ne devrait pas être le cas. Argent et thérapie ne font pas nécessairement bon ménage. En effet, la place de l’argent en thérapie comportementale, et de l’argent […]

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Comment vaincre la timidité et retrouver confiance en soi?

J’ai longtemps souffert de timidité. Sans que pour autant je fasse le lien entre mes problèmes personnels et leurs conséquences. Ce n’est que dans mon adolescence que je prends acte de cette réalité. J’apprends à composer avec elle. Et c’est de façon bien surprenante que ce qui est un problème depuis longtemps devient une solution. […]

Stress post traumatique: Comment traiter 1 psychotraumatisme?

Il me semble évident que les dramatiques évènements du vendredi 13 novembre 2015, font écho à la nécessité impérieuse de prendre psychologiquement en charge les survivants, leurs familles comme les amis. De fait, il s’agit d’évaluer puis gérer le stress post traumatique. Pas seulement des victimes des attentats dans le quartier du Bataclan à Paris. […]

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Estime de soi: 1 stratégie simple pour améliorer l’image de soi

L’estime de soi est le jugement que vous portez sur votre physique. Vos atouts. Expériences. Capacités. Défauts. Amours, etc. En bref, le regard que vous portez sur vous. Et ce dans tous les domaines de votre vie. Domaines à propos desquels vous estimez échouer ou réussir. Or, avoir une bonne estime de soi est essentiel. C’est l’énergie […]