Depuis plus de 20 ans que je pratique l’approche comportementale, il m’arrive de me trouver face à des patients bien plus renseignés que moi sur leur problème ou leur pathologie.

C’est comme cela qu’il m’est parfois donné d’entendre des noms de phobie qui me confrontent à mon inculture à ce propos et que les bras m’en tombent à l’écoute de leurs noms et de leur signification.

D’où cette liste des phobies.

A force, je pense judicieux de créer une liste des phobies. Ainsi, vous pouvez savoir de quoi il retourne et quel est le nom de votre phobie.

En attendant de prendre connaissance de la liste des phobies, n’oublions pas l’essentiel qui consiste à savoir comment soigner une phobie.

Dans l’intervalle, permettez moi de vous rappeler la définition de la phobie.

Selon le dictionnaire Larousse, une phobie est, je cite : « la crainte angoissante et injustifiée d’une situation« .

Comme promis, la liste des phobies vous est proposée ci-dessous. Je vous détaille aussi les caractéristiques de chacune d’entre elles, afin d’identifier celle dont vous souffrez.


Une solution durable et efficace

Et si la solution à votre problème était là où vous ne l’auriez jamais imaginé…


Liste des phobies de A à Z

  • Acarophobie, acérophobie, achluophobie, achmophobie, acrophobie, aérodromphobie, aérophobie, agoraphobie, aichurophobie, ailourophobie, akousticophobie, algophobie, amatophobie, ancraophobie, anginophobie, anglophobie, anthropophobie, antlophobie, antophobie, apéirophobie, apiphobie, apopathodiaphulatophobie, apopathophobie, arachnophobie, asthénophobie, astrapephobie, astrophobie, atélophobie, atéphobie, aulophobie, aupniaphobie, autocheirothanatophobie, atodysosmophobie, autographophobie
  • Bacillophobie, bathophobie, batrachophobie, bélonéphobie, bibliophobie, biennophobie, bitrochosophobie, blemmophobie, brontophobie
  • Cancérophobie, cardiophobie, carpophobie, cheimophobie, chérophobie, chionophobie, chrométophobie, chromophobie, chronophobie, claustrophobie, climacophobie, cnidophobie, coprophobie, créatophobie, cremnophobie, cristallophobie, cryophobie, cyclophobie, cymophobie, cynophobie
  • Démonophobie, démophobie, dendrophobie, dermatophobie, dextrophobie, diabétophobie, diapnophobie, diképhobie, doraphobie, dysmorphophobie
  • Elaionophobie, elektrophobie, eleuthérophobie, enduophobie, entomophobie, épidémiophobie, erémitophobie, éreutophobie, ergophobie, erpétophobie
  • Gallophobie, gamétophobie, géniophobie, génophobie, géophobie, géphyrophobie, germanophobie, geumatophobie, glossophobie, gonoccophobie, graphophobie, gymnophobie, gynéphobie
  • Haptophobie, hédonophobie, hématophobie, hippophobie, hodophobie, homichlophobie, homophobie, horméphobie, hyalophobie, hydrophobie, hygrophobie, hypégiaphobie, hypnophobie, hystérophobie
  • Idéophobie, Impulsion, kainotêtophobie
  • Katagélophobie
  • Machairophobie, maniaphobie, microbiophobie, mnémophobie, monophobie, musicophobie, musophobie, mysophobie
  • Nécrophobie, nélophobie, néphobie, néphophobie, nosophobie, nyctophobie, ochlophobie, ochophobie
  • Odonthophobie, oesophobie
  • Pantophobie, parthénophobie, pathophobie, patroiophobie, photophobie, physiophobie, phronémophobie, phtysiophobie, pogonophobie, poinéphobie, polyphobie, pornophobie, potamophobie, potophobie, probophobie, psychopathophobie, ptéronophobie, pyrophobie
  • Rupophobie, russophobie, rypophobie
  • Saccharophobie, satanophobie
  • Uranophobie, urinophobie
  • Vermiphobie
  • Xénophobie
  • Zélophobie, zoophobie

Voilà! Vous venez de prendre connaissance de la liste des phobies, en partant de la lettre A jusqu’à la lettre Z. Mais, vous n’êtes pas au bout de vos peines!

Traitement des troubles phobiques

Maintenant, découvrez ci-dessous la signification de chacune d’entre elle. Le nom de votre phobie apparait mais vous ne faites pas le lien entre ce nom et votre problème. Pas de panique !

Ci-dessous, je fais le lien entre la signification d’une phobie, et son nom. Ensuite, je vous explique comment redevenir autonome, et mettre un terme définitif à votre phobie. C’est parti!

Liste des phobies : votre phobie est-elle dans cette liste ?

Ci-dessous, liste des phobies accompagnées du nom bien sur, de leur signification, et de leurs caractéristiques.

Liste des phobies de A à B

  • Acarophobie: Peur des parasites de la peau
  • Acérophobie: Peur de ce qui a un goût sûr, aigre ou une odeur âcre
  • Achluophobie: Peur panique du noir, de toute obscurité
  • Achmophobie: Peur des objets pointus et des pointes
  • Acrophobie: Peur de la hauteur, des lieux élevés, souvent accompagnée de vertiges
  • Aérodromphobie: Peur de l’avion, et peur en avion
  • Aérophagie: Peur maladive des courants d’air
  • Agoraphobie: Peur des espaces publics – Peur de la foule
  • Aichurophobie: Peur de tout ce qui est pointu
  • Ailourophobie: Peur des chats
  • Akousticophobie: Peur des sons
  • Algophobie: Peur de la douleur
  • Amatophobie: Peur de la poussière
  • Amaxophobie: Peur de conduire
  • Ancraophobie: Peur du vent
  • Anglophobie: Peur de tout lieu étroit (aussi associée à la peur de l’angine de la poitrine)
  • Anglophobie: Aversion pour tout ce qui est anglais et les anglais eux-mêmes
  • Anthropophagie: Peur de l’homme
  • Anglophobie: Peur des inondations
  • Antophobie: Peur des fleurs
  • Apéirophobie: Peur de l’infinité
  • Apophonie: Peur des abeilles
  • Apopathodiaphulatophobie: Peur de la constipation
  • Apopathophobie: Peur d’avoir à rester debout
  • Arachnophobie: Peur des araignées
  • Asthénophobie: Peur de la faiblesse
  • Astrapephobie: Peur des éclairs
  • Astrophobie: Peur des étoiles
  • Atélophobie: Peur de l’imperfection
  • Atéphobie: Peur de la ruine
  • Aulophobie: Peur de la flûte
  • Aupniaphobie: Peur de l’insomnie
  • Autocheirothanatophobie: Peur du suicide
  • Atodysosmophobie: Peur de répandre des mauvaises odeurs
  • Autographophobie: Peur de devoir poser sa signature
  • Bacillophobie: Peur des bacilles
  • Bathophobie: Peur des profondeurs
  • Batrachophobie: Peur des reptiles
  • Bélonéphobie: Peur des aiguilles
  • Bibliophilie: Peur des livres
  • Biennophobie: Peur de la vase
  • Bitrochosophobie: Peur des bicyclettes
  • Blemmophobie: Peur du regard d’autrui
  • Brontophobie: Peur du tonnerre

Liste des phobies de C à D

  • Cancérophobie: Peur du cancer
  • Cardiophobie: Peur des maladies de cœur
  • Carpophobie: Phobie du cancer
  • Cheimophobie: Phobie des tempêtes et des orages
  • Chérophobie: Peur de la gaieté
  • Chionophobie: Peur de la neige
  • Chrométophobie: Phobie de l’argent
  • Chromophobie: Phobie de la couleur
  • Chronophobie: Peur de la durée
  • Claustrophobie: Phobie des lieux clos (angoisse que l’on ressent dans un lieu fermé)
  • Climacophobie: Peur des escaliers
  • Cnidophobie: Peur des piqûres d’insectes
  • Coprophobie: Peur des excréments
  • Créatophobie: Phobie, peur, angoisse
  • Cremnophobie: Peur des précipices
  • Cristallophobie: Phobie des cristaux
  • Cryophobie: Peur de la glace, du froid
  • Cyclophobie: Phobie des bicyclettes
  • Cymophobi: Peur des mers agitées
  • Cynophobie: Peur des chiens
  • Démonophobie: Peur des démons
  • Démophobie: Phobie de la défiance à l’égard du peuple
  • Dendrophobie: Peur des arbres
  • Dermatophobie: Phobie des maladies de la peau
  • Dextrophobie: Peur de ce qui est à droite
  • Diabétophobie: Peur du diabète
  • Diapnophobie: Peur de la transpiration
  • Diképhobie: Peur de la justice
  • Doraphobie: Peur de la fourrure
  • Dysmorphophobie: Peur d’une anomalie anatomique

Liste des phobies de E à K

  • Elaionophobie: Phobie de l’huile
  • Elektrophobie: Phobie de l’électricité
  • Eleuthérophobie: Peur de la liberté
  • Enduophobie: Peur de devoir s’habiller
  • Entomophobie: Phobie des insectes
  • Epidémiophobie: Phobie des épidémies
  • Erémitophobie: Peur de la solitude
  • Ereutophobie: Crainte excessive et pathologique de rougir en public
  • Ergophobie: Phobie du travail
  • Erpétophobie: Peur des serpents

Liste des phobies de G à M

  • Gallophobie: Phobie de ce qui est français
  • Gamétophobie: Peur du mariage
  • Géniophobie: Phobie du bavardage
  • Géophobie: Phobie de tout contact avec la terre
  • Géphyrophobie : Phobie de franchir les ponts
  • Germanophobie: Peur des allemands
  • Germanophobie: Peur du goût
  • Glossophobie: Peur de parler en public
  • Gonoccophobie: Phobie de la blennorragie
  • Graphophobie: Peur de devoir écrire
  • Gymnophobie: Peur de la nudité
  • Gynéphobie: Phobie des femmes
  • Haptophobie: Peur de toucher
  • Hédonophobie: Phobie du plaisir
  • Hématophobie: Phobie du sang
  • Hippophagie: Peur des chevaux
  • Hodophobie: Phobie des voyages
  • Homichlophobie – Peur de la brume
  • Homophobie: Peur de l’homosexualité
  • Horméphobie: Peur des chocs
  • Hyalophobie: Phobie du verre
  • Hydrophobe: Peur morbide de l’eau
  • Hygrophobe: Peur morbide de l’humidité
  • Hypégiaphobie: Peur des responsabilités
  • Hypnophobie: Peur du sommeil
  • Hystérophobie: Peur de l’hystérie
  • Idéophobie: Peur des idées
  • Phobies d’impulsion : Peur de se faire du mal, ou de faire du mal aux autres
  • Kainotêtophobie: Phobie de la nouveauté
  • Katagélophobie: Peur du ridicule
  • Machairophobie: Phobie des armes blanches
  • Maniaphobie: Peur de la folie
  • Microbiophobie: Phobie des microbes
  • Mémophobie: Peur des souvenirs
  • Monophonie: Phobie d’une seule chose
  • Musicophobie: Phobie de la musique
  • Musophobie: Peur des souris
  • Mysophobie: Peur de la poussière

Liste des phobies de N à P

  • Nécrophobie: Peur des cadavres
  • Nolophobie: Peur du verre
  • Néphobie: Peur de l’inédit
  • Néphophobie: Peur des nuages
  • Nosophobie: Peur de la maladie
  • Nyctophobie: Peur de l’obscurité

Attention. Il ne faut pas confondre  l’ochlophobie avec l’agoraphobie qui est davantage une peur des espaces publics, et donc de la foule, en tant qu’entité. Contrairement à l’agoraphobe, l’ochlophobe a tendance à privilégier les espaces publics pour ne pas avoir à subir la pression du regard d’autrui.

Peur de la foule
  • Ochlophobie: Peur irraisonnée des foules
  • Ochophobie: Phobie des véhicules
  • Odonthophobie: Phobie des atteintes des dents
  • Oesophobie: Peur de l’aube
  • Pantophobie: Peur de tout
  • Parthénophobie: Peur des jeunes filles
  • Pathophobie: Peur de la maladie
  • Patroiophobie: Peur de l’hérédité
  • Photophobie: Phobie de la lumière – Sensibilité excessive des yeux au sujet de certaines maladies oculaires
  • Physiophobie: Peur d’une anomalie du fonctionnement corporel
  • Phronémophobie: Phobie de réfléchir
  • Phtysiophobie: Peur de la tuberculose
  • Pogonophobie: Phobie des barbes
  • Poinéphobie: Phobie des châtiments
  • Polyphonie: Phobie de plusieurs choses
  • Pornophobie: Peur des rapports sexuels et de la sexualité
  • Potamophobie: Peur des rivières
  • Photophobie: Peur de boire
  • Probophobie: Peur d’avoir peur
  • Psychopathophobie: Peur de devenir fou
  • Ptéronophobie: Peur des plumes
  • Pyrophore: Peur du feu

Liste des phobies de R à Z

  • Rupophobie: Peur de la saleté
  • Russophobia: Peur de ce qui est russe
  • Rypophobie: Peur de la souillure
  • Saccharophobie: Peur du sucre
  • Satanophobie: Peur de Satan
  • Uranophobie: Peur des cieux
  • Urinophobie: Phobie d’être pris(e) de l’envie d’uriner
  • Vermiphobie: Phobie des vers
  • Xénophobie: Hostilité à tout ce qui est étranger. Peur de ce qui est étranger
  • Zélophobie: Peur de la jalousie
  • Zoophobie: Peur morbide de certains animaux

Maintenant que vous en savez plus quant à la phobie dont vous souffrez, se pose la question de savoir comment traiter la phobie dont vous êtes victime.

Auparavant, permettez moi de vous rappeler le principe des phobies.

Celles-ci sont une façon, qui en vaut bien une autre, de contrôler une peur souterraine, enfouie. De fait, les phobies ont un avantage, celui de permettre à la personne qui en est victime de se protéger.

C’est en contrôlant son environnement que la personne intéressée a le sentiment de se sécuriser.

Liste des phobies : la perte de contrôle

Le problème de la phobie réside, pour partie, dans le fait que la personne installe, consciemment ou pas, une stratégie d’évitement.

Au début, cela permet de se sentir plus en sécurité par rapport à un problème donné. Si l’idée de départ est intéressante, force est de constater que le temps aidant, la personne atteinte de phobies perd le contrôle du contrôle.

Cela signifie que la personne phobique renforce son contrôle au gré du temps qui passe. Ceci parce-que le sentiment de sécurité diminue. Ce qui hier est un bénéfice devient un problème, puis donne un résultat inverse à l’effet initial.

La phobie dont vous êtes victime n’a rien d’innocent. C’est souvent un point d’ordre traumatique. Il est à considérer comme un objet phobique utile et important.

Si vous avez des questions, ou besoin de précisions, je vous invite à m’adresser un mail ou à utiliser les commentaires ci-dessous.


Mieux communiquer sur les tocs

Ressources

Vidal – Normalité et phobies


Frédéric Arminot
Frédéric Arminot

Ancien grand anxio-dépressif, et victime d’angoisses aux multiples conséquences des années durant, je suis spécialisé dans le traitement des problèmes d'angoisse, d'anxiété, de dépression, de phobie, et de toc, et exerce depuis plus de 25 ans en qualité de comportementaliste (thérapeute/coach comportemental). Mes compétences dans les domaines de l'approche systémique de Palo Alto (approche stratégique et brève orientée solution) me permettent de résoudre 16 cas sur 17 en moins de 2 mois (95 % de résultats).