Anxiété sociale et Phobie sociale – Symptômes et traitement

Anxiété sociale et phobie sociale – Même combat !

Il y a quelques mois, j’avais réalisé une vidéo à propos du binôme anxiété sociale et phobie sociale et, plus spécifiquement, des symptômes et du traitement de l’anxiété sociale comme de la phobie sociale. Hébergée sur ma chaîne Youtube, il se peut que certains d’entre vous ne l’ai pas vu ou regardé. C’est la raison pour laquelle je mets cette vidéo à votre disposition sur le Blog.

Anxiété sociale et phobie socialeDans cette vidéo, je vous explique comment se créent les symptômes de la phobie sociale et quelles solutions vous pouvez aisément trouver à ce douloureux problème. Dans ce film de 8 minutes 30′, je vous informe de la présence de trois vidéos qui vont vous permettre de ne plus souffrir d’anxiété sociale.

Grâce à cette vidéo comme à toutes celles diffusées sur ma chaîne Page Youtube Frédéric Arminot Comportementaliste

  • Découvrez quel est ce mécanisme émotionnel qui vous plonge dans anxiété sociale et phobie sociale, et vous empêche d’avoir une vie comme tout le monde
  • Découvrez des solutions simples et très étonnantes pour ne plus souffrir de troubles de l’estime de soi
  • Comment retrouver confiance en soi, en mettant un terme à anxiété sociale et phobie sociale

Dans cette vidéo, vous trouverez bien des points communs entre l’anxiété sociale et la phobie sociale. Il est souvent fait une différence entre ces deux pathologies. Or, quel que soit le nom que vous donnez à votre problème, ou que des psy vous indiquent, es deux problèmes sont identiques.

Identiques en termes de symptômes, identiques en matière d’émotions. La seule et vraie différence qui réside entre ces deux difficultés repose sur l’éventualité qu’un seul domaine de votre vie soit affecté. Alors, nous pourrons parler de phobie sociale.

A contrario, si tous les domaines de votre vie sont affectés, nous parlerons plus “volontiers” d’anxiété. Il est donc nécessaire de bénéficier d’un diagnostic, ou d’un bilan psy, qui tienne compte de votre réalité, de votre environnement et du contexte de votre problème.

Une fois que vous aurez visionné cette vidéo, n’hésitez pas à la regarder de nouveau. N’hésitez pas non plus à me poser vos questions au travers des commentaires ou de mails que je lirais avec attention et auxquels je répondrais le plus vite possible.

En attendant, si, vous aussi, comme bien des gens avant vous, vous souhaitez un problème d’anxiété sociale et de phobie sociale dont vous êtes victime et, ainsi, retrouver confiance en vous, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous. Vous accéderez ainsi à une vidéo dont le contenu vous intéressera surement:

JE REGARDE LA VIDÉO SUGGÉRÉE PAR FRÉDÉRIC >>

 |  Frédéric Arminot

One Reply to “Anxiété sociale et Phobie sociale – Symptômes et traitement”

  1. F.ARMIdable dit :

    La TCC aide bien pour la phobie/anxiété sociale.
    Je sais que la méthode Palo Alto n’est pas trop favorable pour les expositions il me semble. Est ce que je me trompe ?
    Mais une exposition progressive,régulière aux situations anxieuses avec travail cognitif,restructuration des pensées après l’exposition aide bien.
    C’est le travail que j’ai fait et cela m’a bien aidé car j’étais dans une situation catastrophique avant (bloqué chez moi,je pouvais à peine sortir pour aller acheter le pain et encore ça m’angoissait).

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Défiler vers le haut