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Résultats pour " stress "

Gestion Du Stress : Comment Ne Pas Devenir Moine Bouddhiste ?

Le stress est une réaction naturelle de notre corps face aux défis de la vie quotidienne. Cependant, lorsqu'il devient chronique, il peut nuire à notre bien-être physique et mental. La gestion du stress est donc essentielle pour maintenir une qualité de vie optimale....

Stress des Enseignants : Comment l’Apaiser ?

Elle a 50 ans passés dont près de 25 en face à face continuel avec des élèves. Elle fait partie des enseignants qui ont tout vu et tout entendu. Lorsqu'elle arrive au cabinet, elle est émotionnellement exsangue. Le stress des enseignants n'est donc pas qu'une vue de...

Douleurs à l’Estomac : Le Stress et l’Anxiété Responsables ?

Les maux de ventre, les brûlures d’estomac et les remontées acides affectent beaucoup de monde. Généralement, elles sont liées au stress. Il devient donc vital de comprendre comment traiter des douleurs d'estomac et de stress, ces deux éléments étant des symptômes...

Stress post traumatique : comment identifier et traiter un PTSD ?

Au terme des différentes attentats perpétrés en 2013 et 2015, il semble évident que ces dramatiques évènements font écho à la nécessité impérieuse de prendre psychologiquement en charge les survivants, leurs familles comme les amis. De fait, il s'agit d'évaluer, gérer...

Hormones du stress : pourquoi les surveiller toutes les 5 ?

Le stress révèle toujours une source de questionnements inépuisables. Nous en parlons tous les jours de façon informelle, un peu comme si nous parlons de la pluie et du beau temps. Effectivement, le stress est une situation connue de tous mais savez-vous que les...

Médecine Douce et Anxiété : Le Naturel Rend-Il Fou ?

L'anxiété, un mal de plus en plus commun dans notre société, se traduit par une série de symptômes tels que l'angoisse, la peur ou la nervosité, impactant fortement notre quotidien et notre bien-être. Alors que les traitements...

Arrêt Maladie pour Dépression : S’arrêter Pour Ne Pas Craquer

Les français bénéficient d'une couverture sociale que bien d'autres pays leur envient. A plus forte raison en ce qui concerne un arrêt maladie pour dépression. Mais, le temps aidant, cette couverture sociale est de plus en plus mise à mal. Du fait de l'abus d'un...

Frédéric Arminot : expériences de vie et compétences

Qui suis-je ?Je suis Frédéric Arminot, comportementaliste spécialisé dans le traitement de l’anxiété, des phobies, des TOC et de la dépression. Depuis près de 30 ans, j’accompagne celles et ceux qui souffrent de troubles émotionnels, de stress ou de blocages...

Témoignages

TémoignagesConformément à l’article 226-13 du Code Pénal, je ne suis pas autorisé à communiquer des informations personnelles relatives aux présents témoignages (nom de famille, photo, etc.). Ces témoignages sont certifiés conformes aux originaux. Pour publier votre...

Traumatismes de l’Enfance : Nos Vieux Démons Font la Fête

Les traumatismes vécus durant l'enfance peuvent laisser des empreintes profondes, influençant notre bien-être émotionnel et nos relations à l'âge adulte. Ces expériences, qu'il s'agisse de négligence, d'abus ou de pertes significatives, peuvent altérer notre estime de...