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Sophrologue: En quoi consiste cette compétence thérapeutique?

Très fréquemment, quand quelqu’un souffre d’angoisse, d’anxiété, de phobie ou de toc, la question se pose de savoir comment gérer son stress. Et parmi toutes les solutions possibles, le recours à un sophrologue est intéressante. Et qui dit sophrologue dit sophrologie. La sophrologie est une discipline que je connais depuis fort longtemps. Je la découvre […]