sommeil Archives

Accueil
Mot clé d'article → sommeil

QUI EST FRÉDÉRIC ARMINOT

Ancien grand anxieux, victime d’angoisse, de phobie, et de dépression, j’ai écumé les cabinets de psychiatre, de psychologue, de psychothérapeute. Pour rien.
Ou pas grand chose.

Après plus de 20 ans d’errements thérapeutiques, j’ai résolu mon problème grâce à la thérapie comportementale. En moins de 2 mois, j’ai mis fin à 20 ans de souffrances.

Depuis 25 ans, je suis comportementaliste et…

POURQUOI ME FAIRE CONFIANCE

Depuis des mois, voire des années, vous souffrez d’angoisse, d’anxiété, de phobie, de toc, ou de dépression. Autant le dire clairement, çà vous gâche la vie! Le coach comportemental – comportementaliste – que je suis est présent à vos côtés pour vous aider à changer çà.

Sans doute avez-vous tout essayé pour reprendre le contrôle de votre cerveau. Sans succès! Depuis des semaines, des mois, voire des années, peut-être avez-vous passé beaucoup de temps dans les cabinets de psychologue. Et aussi de psychanalyste. Ou de psychothérapeute. Voire de psychiatre. Pour quoi? Pour rien!

Sans doute avez-vous dépensé beaucoup d’énergie. Perdu beaucoup de temps et d’argent. Pris beaucoup de médicaments. Pour rien! Il y a de quoi être désespéré(e) n’est-ce pas?

ARTICLES RÉCENTS

Comment ne plus avoir peur des conséquences du Coronavirus (COVID-19)

Published: 17 mars 202019:20
Auteur Frédéric Arminot

Angoisse nocturne chez l’enfant: Comment l’aider à surmonter ses peurs

Published: 2 mars 202008:25
Auteur Frédéric Arminot

Procrastination: Comment arrêter de procrastiner

Published: 1 mars 202018:20
Auteur Frédéric Arminot

Paranoïa: Comment se comporter face à 1 personne paranoïaque pour vaincre son délire de persécution

Published: 14 février 202006:45
Auteur Frédéric Arminot

Comment surmonter l’angoisse de façon simple et rapide

Published: 24 janvier 202020:12
Auteur Frédéric Arminot

Angoisse de la grossesse: Comment faire quand on a peur d’être enceinte

Published: 20 janvier 202018:00
Auteur Frédéric Arminot

Douleur mentale: Comment sortir de cette douleur psychique et ne plus avoir peur de devenir fou

Published: 28 novembre 201904:25
Auteur Frédéric Arminot

EXPERTISE – CATÉGORIES

ANGOISSE
ANXIÉTÉ
PHOBIE – TOC
DÉPRESSION

MOTS CLÉS – GLOSSAIRE

Étiquettes

affirmation de soi Angoisse angoisse au volant angoisse matinale angoisses angoisses matinales angoisse symptômes angoisse traitement Anxiété anxiété de performance anxiété sociale anxiété symptômes anxiété traitement argent attaque de panique bien être coaching confiance en soi crise d'angoisse crise de panique culpabilité dépression développement personnel estime de soi gérer l'angoisse gérer le stress l'angoisse lâcher prise mal être médicaments peur Phobie phobie sociale psy résistance au changement s'affirmer soigner angoisse soigner l'angoisse stress thérapie comportementale traitement phobie traiter l'angoisse traiter une dépression trouble panique troubles anxieux

VOUS RECONNAISSEZ-VOUS?

Vous êtes fatigué(e) de consulter des psy, de dépenser du temps, de l’énergie, et de l’argent pour rien
Vous en avez marre de prendre des médicaments, en plus de subir leurs effets secondaires
Vous cherchez des solutions SIMPLES et puissantes
Vous voulez reprendre le contrôle de votre vie, et retrouver autonomie et confiance en vous
Vous êtes prêt(e) à agir si on vous donne la bonne méthode