Vaincre la jalousie: Quand rassurer son – sa – partenaire ne sert plus à rien, comment faire?

Vaincre la jalousie: Quand rassurer son – sa – partenaire ne sert plus à rien, comment faire?

La jalousie. Du latin zelosus lui-même dérivé du grec zelos qui signifie ferveur, ardeur, désir intense. La jalousie est une émotion ponctuelle ou répétée. Elle peut tendre vers un comportement pathologique au sens où cela devient obsessionnel. Dans cet article, je vous explique sur quels fondements repose la jalousie, et quels en sont les mécanismes. […]

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Comment gérer angoisse et anxiété chez un adolescent?

Comment gérer angoisse et anxiété chez un adolescent?

Bien évidemment, j’ai été adolescent. Et j’en garde des souvenirs mémorables. Je garde aussi le souvenir – fort – des angoisses, de l’anxiété, des doutes, et autres inquiétudes qui ont nourri ce passage obligé. Celui de la vie d’enfant à celle d’adulte. Des années durant, j’ai été percuté par de l’angoisse et des troubles anxieux […]

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Crise de panique: Comment contrôler 1 attaque de panique (trouble panique)?

Crise de panique: Comment contrôler 1 attaque de panique (trouble panique)?

Ce qu’il est important de comprendre quand vous êtes confronté à une crise de panique – que l’on appelle aussi trouble panique, peur panique, ou attaque de panique -, c’est que vous êtes confronté de façon particulièrement violente à une angoisse ou à une crise d’angoisse. Vous allez totalement perdre la maitrise de vous même. […]

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