l’anxiété chez l’adolescent
L’anxiété chez l’adolescent
L’anxiété est l’un des problèmes psychiatriques que l’on retrouve le plus chez les adolescents. On évalue à environ 13 % le taux d’enfants et d’adolescents souffrant d’un trouble anxieux. Celui-ci commence généralement dès le plus jeune âge. Lorsqu’elle n’est pas traitée, l’anxiété affecte pratiquement toute la vie de l’adolescent.
Que faut-il savoir sur l’anxiété chez l’adolescent
L’anxiété chez l’adolescent peut être définie comme une sensation de malaise ou de peur non justifiée. Elle se manifeste chez les jeunes adultes sous forme de peur ou de nervosité. Elle peut avoir plusieurs origines ou causes. L’anxiété chez l’adolescent peut avoir une origine génétique ou être liée à l’environnement (social, affectif, économique). Il s’agit souvent du domicile, du quartier, de son école, la famille, etc…. Tous ces facteurs jouent un rôle important dans l’anxiété chez l’adolescent.
Par ailleurs, il faut comprendre que toute nervosité n’est pas synonyme d’anxiété chez l’adolescent. En effet, ce “petit adulte” traverse une période de transition qui le pousse à voir le monde autrement. Il peut donc devenir nerveux simplement à cause d’un événement particulier. Ainsi, l’anxiété peut être considérée normale dans certaines situations.
On retrouve différents types de troubles d’anxiété. Certains se manifestent tant chez les adolescents que chez les enfants. De plus, un adolescent peut être atteint de plusieurs troubles d’anxiété en même temps. Il s’agit de :
- Trouble d’angoisse de séparation. Ce trouble est diagnostiqué lorsque les ados manifestent une peur d’être séparés de leurs parents sans aucune raison valable
- Trouble d’anxiété généralisée. Il se présente comme un état durant lequel l’adolescent est envahi par une multitude de peurs. Par conséquent, il est souvent fatigué, agité et a du mal à se concentrer ou à dormir
- Phobie sociale. Très courante chez l’adolescent, elle se traduit comme une inquiétude en face de différentes situations sociales
- Trouble obsessif-compulsif (TOC). Généralement, il commence dès le jeune âge, et pousse l’adolescent à avoir à l’esprit des pensées fréquentes et incontrôlables
Outre ces types de trouble d’anxiété, on retrouve aussi:
- Le trouble panique
- Le trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- Le mutisme sélectif
Quels sont les symptômes de l’anxiété chez l’adolescent
Chez l’adolescent, l’anxiété produit deux catégories de symptômes.
Les symptômes physiques de l’anxiété chez l’adolescent
- Maux de ventre, la nausée
- Tensions musculaires
- Difficultés respiratoires
- Tremblements
- Étourdissements
- Maux de tête
Symptômes comportementaux de l’anxiété chez l’adolescent:
- Difficulté à trouver le sommeil
- Refus ou une peur d’aller à l’école
- Difficulté à avoir une vie sociale
Il est donc important de surveiller votre enfant pour détecter au plus tôt s’il est anxieux ou pas.
Comment traiter l’anxiété chez l’adolescent
Tout comme chez l’enfant, le traitement de l’anxiété chez l’adolescent fait recours aux médicaments seulement dans les cas les plus graves. La thérapie comportementale est le traitement par excellence.
On y recourt pour aider l’adolescent à sortir de l’anxiété. Si cette dernière n’apporte aucune amélioration à sa santé, les médicaments couplés à un suivi psychiatrique deviennent la seule alternative.
Par ailleurs, les parents ont le rôle le plus important à jouer pour aider leurs enfants anxieux. Ils doivent les mettre en confiance afin qu’ils puissent se sentir rassurer. Cela leur sera d’une grande aide.