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Pourquoi les filles sont plus angoissées que les garçons?

Les petites filles sont moins angoissées que les petits garçons. Pourquoi ce rapport s’inverse t’il à l’âge adulte? Les filles sont-elles plus angoissées que les garçons? J’entends quelqu’un dire: “Tellement vrai”. Autant dans sa dimension sociale que culturelle, l’angoisse est plus présente chez les filles que chez les garçons. Qu’est-ce qui différencie cette appréhension de […]

Angoisse et dépression: 1 solution pour ne plus être angoissé ou dépressif

Je connais bien le binôme angoisse et dépression. J’en ai souffert des années durant. Inutile de vous faire attendre, la réponse à cette question est « OUI ». Oui, l’angoisse est un facteur de dépression. Dans cet article, j’essaye de préciser ce qu’est une dépression. Et le lien qui existe entre angoisse et dépression. Définition de […]

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Problème d’angoisse chez 1 adolescent: Il existe 1 solution

Bien évidemment, j’ai été adolescent. Et j’en garde des souvenirs mémorables. Je garde aussi le souvenir – fort – des angoisses, doutes, et autres inquiétudes qui ont nourri ce passage obligé. Celui de la vie d’enfant à celle d’adulte. Des années durant, j’ai été percuté par de l’angoisse dont je ne percevrais tout l’intérêt que […]

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Contraception: Quand stérilet au cuivre et pilule provoquent dépression et crises d’angoisses

Article un peu étonnant que celui-ci qui change de ce que j’ai l’habitude de vous proposer sur ce blog mais qui n’en reste pas moins important. Il s’agit du témoignage d’une femme qui utilise une contraception qui lui occasionne des crises d’angoisses chroniques. Crises d’angoisses que bien des médecins ignorent. Jusqu’à ce qu’une amie éveille […]

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Soigner l’angoisse: Comment redevenir serein(e) grâce à 1 stratégie comportementale simple et rapide?

“La folie, c’est de recommencer les mêmes erreurs en attendant des résultats différents”. Cette citation concerne tout autant la façon de soigner l’angoisse que tout un tas de démarches actives pour retrouver autonomie et confiance en soi. Le problème c’est d’arrêter de reproduire les mêmes solutions en espérant un changement. J’ai bien conscience qu’en commençant […]