FRÉDÉRICARMINOTCOMPORTEMENTALISTE

Open search panel

Rechercher :

Menu

ACCUEIL
BLOG
EXPERTISE
ACCÈS MEMBRES
INFOS +

Open search panel

Rechercher :

Accueil
Mot clé d'article → comment lutter contre le stress

comment lutter contre le stress

Anxiété | Catégorie

Gestion du stress: 7 techniques simples pour lâcher prise

Published: 3 septembre 201806:31
Auteur Frédéric Arminot

QUI EST FRÉDÉRIC ARMINOT

Ancien grand anxieux, victime d’angoisse, de phobie, et de dépression, j’ai écumé les cabinets de psychiatre, de psychologue, de psychothérapeute. Pour rien.
Ou pas grand chose.

Après plus de 20 ans d’errements thérapeutiques, j’ai résolu mon problème grâce à la thérapie comportementale. En moins de 2 mois, j’ai mis fin à 20 ans de souffrances.

Depuis 25 ans, je suis comportementaliste et…

Lire la suite…

ARTICLES RÉCENTS

Recent Posts

Angoisse de la grossesse: Comment faire quand on a peur d’être enceinte

Published: 20 janvier 202018:00
Auteur Frédéric Arminot

Douleur mentale: Comment sortir de cette douleur psychique et ne plus avoir peur de devenir fou

Published: 28 novembre 201904:25
Auteur Frédéric Arminot

Causes et traitement de la déréalisation comme de la dépersonnalisation

Published: 27 novembre 201915:30
Auteur Frédéric Arminot

Thérapie comportementale: Une solution simple, rapide et efficace

Published: 19 novembre 201907:40
Auteur Frédéric Arminot

8 signes indiquent que vous souffrez de tension nerveuse

Published: 1 novembre 201911:30
Auteur Frédéric Arminot

Lâcher prise: 1 solution qui change la vie

Published: 29 octobre 201914:30
Auteur Frédéric Arminot

Psy: Comment ne plus avoir peur de consulter 1 thérapeute

Published: 28 octobre 201904:15
Auteur Frédéric Arminot

EXPERTISE – CATÉGORIES

ANGOISSE
ANXIÉTÉ
PHOBIE – TOC
DÉPRESSION

MOTS CLÉS – GLOSSAIRE

Étiquettes

affirmation de soi Angoisse angoisse au volant angoisse matinale angoisses angoisses matinales angoisse symptômes angoisse traitement Anxiété anxiété de performance anxiété sociale anxiété symptômes anxiété traitement argent attaque de panique bien être coaching confiance en soi crise d'angoisse crise de panique culpabilité dépression développement personnel estime de soi gérer l'angoisse gérer le stress l'angoisse mal être peur Phobie phobie sociale procrastination procrastiner psy résistance au changement s'affirmer soigner angoisse soigner l'angoisse stress thérapie comportementale traitement phobie traiter l'angoisse traiter une dépression trouble panique troubles anxieux

VOUS RECONNAISSEZ-VOUS?

Vous êtes fatigué(e) de consulter des psy, de dépenser du temps, de l’énergie, et de l’argent pour rien
Vous en avez marre de prendre des médicaments, en plus de subir leurs effets secondaires
Vous cherchez des solutions SIMPLES et puissantes
Vous voulez reprendre le contrôle de votre vie, et retrouver autonomie et confiance en vous
Vous êtes prêt(e) à agir si on vous donne la bonne méthode

Lire la suite…

linkedin
whatsapp
skype
soundcloud
youtube
email

“LA + EFFICACE DES SOLUTIONS COMMENCE ICI“

Cette méthode offre un véritable espoir à celles et ceux qui pensaient ne jamais s’en sortir

POURQUOI ME FAIRE CONFIANCE

Depuis des mois, voire des années, vous souffrez d’angoisse, d’anxiété, de phobie, de toc, ou de dépression. Autant le dire clairement, çà vous gâche la vie! Le coach comportemental – comportementaliste – que je suis est présent à vos côtés pour vous aider à changer çà.

Sans doute avez-vous tout essayé pour reprendre le contrôle de votre cerveau. Sans succès! Depuis des semaines, des mois, voire des années, peut-être avez-vous passé beaucoup de temps dans les cabinets de psychologue. Et aussi de psychanalyste. Ou de psychothérapeute. Voire de psychiatre. Pour quoi? Pour rien!

Sans doute avez-vous dépensé beaucoup d’énergie. Perdu beaucoup de temps et d’argent. Pris beaucoup de médicaments. Pour rien! Il y a de quoi être désespéré n’est-ce pas?

Lire la suite…

PODCAST

“La folie c’est recommencer les mêmes erreurs en attendant des résultats différents”

Albert Einstein

DÉCOUVREZ POURQUOI

ÇA VOUS INTÉRESSE SÛREMENT

BLOG
ANGOISSE
ANXIÉTÉ
PHOBIE – TOC
DÉPRESSION
ACCÈS MEMBRES

ÇA AUSSI [INFOS +]

ME CONTACTER
VOTRE COACH
QUESTIONS FRÉQUENTES
TÉMOIGNAGES
SOUNDCLOUD
iTUNES
YOUTUBE
LINKEDIN

ET ÇÀ ENCORE +

FRÉDÉRIC ARMINOT | COACH COMPORTEMENTAL | TOUS DROITS RÉSERVÉS | 2008 - 2019

POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ | PLAN DU SITE

Défiler vers le haut

En conformité avec la Loi RGPD (protection des données), ce site utilise des cookies: En savoir +