Pour en finir avec la dictature du bonheur et être soi

Cela fait plus de 20 ans que je m’occupe de personnes qui cherchent à soigner l’angoisse, traiter l’anxiété, vaincre la phobie, soigner une dépression. A tous ces sujets, quelque chose m’interpelle sans cesse. Une sorte de comportement qui nous adresse un message qui m’inspire une ode récurrente à la dictature du bonheur. Un plaidoyer constant où celles et […]

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Développement personnel: Comment oser être soi et s’affirmer?

Le développement personnel est une façon d’être comme une façon de faire à soi même. J’entends par là que tout ce qui concerne le développement personnel est une démarche précisément… personnelle. Chacun va y trouver, à défaut de ce qu’il y apporte, ce qu’il y recherche: s’affirmer, se recentrer sur soi, gagner confiance en soi… […]

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Bien-être au travail: Comment s’épanouir en travaillant?

Le bien-être au travail est une nécessité, j’irais jusqu’à écrire, un droit! Un devoir vis à vis de soi? Le bien-être au travail est indispensable pour que votre vie professionnelle soit non seulement réussie, mais épanouissante. Sans cet élément, les journées au boulot peuvent ressembler à des jours sans fin, et vous donner l’impression d’être […]