Adolescent victime d’angoisse. Comment l’aider à gérer ses angoisses
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Angoisse
Quand on parle de ce mot, angoisse, on fait référence à la peur. L’angoisse s’exprime d’autant de façons qu’il y a de personnes victimes de cette forme de peur.
En effet, les symptômes d’angoisse sont multiples. Physiques et psychiques. D’intensité variable, certaines personnes peuvent facilement gérer l’angoisse, là où d’autres perdent leurs moyens au point d’être victime de crise de panique.
Dans ce blog, j’ai écrit, et écrit encore, des articles liés à ce problème émotionnel, aux diverses formes de l’angoisse, comme aux diverses solutions possibles.
C’est la raison pour laquelle vous trouverez plusieurs dizaines d’articles liées à ce trouble émotionnel. L’objectif est de vous aider à comprendre ce qu’il vous arrive pour mieux agir.
Ainsi, il ne s’agit pas de faire un lien psychanalytique pour justifier votre problème. Il s’agit de réfléchir de façon pratique à ce qu’il vous arrive, de sorte à créer une solution adaptée à votre cas. C’est ainsi que, sans doute, vous découvrirez que votre problème est le symptôme d’un autre problème.
Ainsi, en moins de 8 semaines vous pouvez trouver une solution pour retrouver une image positive de vous même, pour reprendre confiance en vous, et enfin devenir acteur de votre vie.
