Angoisse matinale

Angoisse matinale: Comment ne plus souffrir d’angoisses dès le réveil?

Angoisse matinale. Symptômes et traitement de l'angoisse matinale

S’il y a bien quelque chose d’odieux, c’est de souffrir d’une angoisse matinale ou, ce qui revient au même, d’une angoisse au réveil. A peine les yeux ouverts, à peine réveillé(e), cette angoisse du matin vous prend parfois alors que vous n’avez pas encore émergé de votre nuit de sommeil. Si tant est que celle-ci

Lire +

Plus envie de rien comment s’en sortir? 1 technique simple pour vaincre la déprime

Plus envie de rien comment s'en sortir et comment traiter la déprime

La déprime, c’est ma grande copine. Ce sentiment qui me dit que je n’ai plus envie de rien. Bien que nous soyons assez distants depuis quelques temps déjà. Pour mon plus grand bonheur. Nonobstant – que j’aime ce mot –  les aléas de nos vies respectives, subir les effets de la déprime de temps en

Lire +

Acariâtre: Avez-vous des troubles de l’humeur au point d’être cyclothymique?

Acariâtre. Êtes-vous-vous acariâtre?

Vous a-t-on déjà dit que vous êtes une personne acariâtre? Mais si, vous savez, désagréable. Acariâtre comme le Dr House dans la série télévisée du même nom? Si oui, j’imagine que vous n’appréciez pas la remarque. Elle est particulièrement péjorative. Cependant, il y a bien un motif qui justifie cette interjection à votre égard? C’est

Lire +

Homéopathie pour traiter l’anxiété: Est-ce un bon choix?

Homéopathie et traitement de l'anxiété

J’ai réussi à traiter l’anxiété dont j’étais victime. Vous aussi, vous pouvez le faire! Traiter l’anxiété, à contrario de ce que pensent beaucoup de personnes, n’est pas si difficile que cela. C’est d’abord une question de positionnement. J’entends par là que cela relève du choix de prendre acte de son propre stress. De son incapacité

Lire +

top