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Affirmation de soi: L’histoire de Nathalie, ou comment s’affirmer facilement?

Nathalie est une femme dynamique et courageuse. Chef d’entreprise, on pense qu’elle ne rencontre aucun problème d’affirmation de soi. C’est oublier que même les entrepreneurs ont des états d’âme. Comme tout le monde, les chefs d’entreprise ont des émotions qu’il leur est parfois difficile de contrôler. Nathalie fait partie de ces gens qui, même s’ils semblent […]

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Approche systémique de Palo Alto: Conduire le changement et retrouver confiance

L’approche systémique de Palo Alto est une approche comportementale très pragmatique. Et simple. Elle vous aider à comprendre, et à trouver des solutions à tous vos problèmes. Dont celui relatif à la confiance en soi. Et ce d’une façon globale. En effet, au regard de ses conséquences psycho sociales, et affectives, le manque de confiance […]

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Peur de prendre des risques: Comment oser pour réussir?

Sans doute conservez-vous en mémoire la crise économique de 2008. Du jour au lendemain, c’est comme si la terre s’était arrêtée de tourner. Les gens se sont mis à avoir peur. Peur de prendre des risques. Comme si leur vie s’arrêtait brutalement. Et que, contre toute attente, plus rien n’était possible. Aucune vision de l’avenir. […]

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Gestion des conflits: 1 extraordinaire outil de régulation

Le mot Conflit vient du Latin confligere ce qui signifie heurter. La gestion des conflits ne repose pas uniquement sur des méthodes liées aux apprentissages, soit le seul « savoir faire ». Tous les jours, nous entendons parler de conflits. Que ce soit de conflits d’intérêts. De conflits qui justifient une guerre (Israël/Palestine par exemple). De conflits juridiques. Bref, notre vie est constituée de […]