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Angoisse matinale. Symptômes et traitement de l'angoisse matinale
ANGOISSE
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Comment ne plus souffrir d’angoisses au réveil et se libérer de l’angoisse le matin?

S'il y a bien quelque chose d'odieux, c'est de souffrir d'une angoisse matinale ou, ce qui revient au même, d'une angoisse au réveil. A peine les yeux ouverts, à peine

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La boule dans la gorge, ou la boule au ventre: Le symptôme physique d'une prochaine crise de panique
ANGOISSE
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Comment se débarrasser de la boule dans la gorge?

Ce que l’on désigne communément par "boule d’angoisse" est une réponse physiologique du corps face à une situation anxiogène qui peut être le symptôme d’un trouble anxieux. Que cette boule

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Le stress des enseignants. Comment faire pour remédier à ce problème?
ANXIÉTÉ
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Comment décompresser et prendre soin de soi quand on est enseignant?

Elle a 50 ans passés. Dont près de 25 en face à face continuel avec des élèves. Elles fait partie des enseignants qui ont tout vu. Tout entendu. Tellement que,

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Contraception crises d'angoisses
ANGOISSE
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Quand stérilet au cuivre et pilule provoquent crises d’angoisses et dépression

Article un peu étonnant que celui-ci qui change de ce que j'ai l'habitude de vous proposer sur ce blog mais qui n'en reste pas moins important. Il s'agit du témoignage

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Angoisse et culpabilité - Comment faire?
ANGOISSE
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Comment ne plus se culpabiliser?

Guérir de la culpabilité est une quête poursuivie par de nombreuses personnes. Très récemment, j'ai reçu un appel téléphonique d'un jeune homme. D'après sa voix, il semble assez jeune et

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Comment dépasser un deuil - 3 conseils pour traverser un deuil
ANGOISSE
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Comment surmonter le décès d’1 proche?

Le deuil, la mort donc, fait partie de la vie. Et, quand on perd une personne proche, il est très difficile, mais nécessaire, de faire son deuil. Et faire son

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Lexomil pour dormir. Est-ce une solution?
ANGOISSE
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Un anxiolytique est-il le bon médicament pour trouver le sommeil?

A un moment ou à un autre, nous avons tous eu des problèmes d'endormissement, ou des problèmes pour dormir. En ce cas, et à plus forte raison lorsque ce problème

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La perte des cheveux est-elle un symptôme de stress?
ANXIÉTÉ
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La chute des cheveux est-elle seulement liée à l’état de santé?

La perte des cheveux ou l’alopécie génétique concerne en grande majorité des hommes (70 % d’entre eux environ), mais aussi parfois les femmes. L’alopécie aiguë concerne plus équitablement homme et

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Problème de concentration
ANXIÉTÉ
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Comment en finir avec le manque de concentration?

Nous sommes dans un monde où nous nous devons de savoir faire un certain nombre de choses de façon précise et ordonnée. Pour réussir à satisfaire cet objectif, nous devons

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Comment traiter le reflux gastrique consécutif au stress
ANXIÉTÉ
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Causes, symptômes et traitement des remontées acides

Le reflux gastrique, aussi appelé reflux gastro-œsophagien ou RGO, correspond à l’irruption d’une partie de l’estomac dans l’œsophage. Son acidité peut causer une irritation de l’œsophage, de la gorge et de

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Peur de faire l'amour, ou peur du désir sexuel
PHOBIE
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Comprendre la phobie du sexe, ou peur de faire l’amour, et s’en libérer

La sexualité et l’intimité physique font l’objet de nombreuses phobies. Ces peurs pathologiques variées sont malheureusement souvent confondues. L’aphrophobie, par exemple, est avant tout la peur du désir sexuel, que

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Jalousie. Un fléau affectif.
ANXIÉTÉ
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Quand rassurer une personne jalouse ne sert plus à rien, comment faire?

La jalousie. Du latin zelosus lui-même dérivé du grec zelos qui signifie ferveur, ardeur, désir intense. La jalousie est une émotion ponctuelle ou répétée. Elle peut tendre vers un comportement

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Comment traiter une dépression réactionnelle?
DÉPRESSION
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Comment soigner une dépression réactive consécutive à un choc émotionnel?

Quoiqu'il se passe, en bien ou en mal, et à n'importe quel moment de votre vie. C'est son principe. Vous pouvez être confronté(e) à des évènements qui vous marquent. Au

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Manque d'appétit. Symptômes et conséquences
DÉPRESSION
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Comment retrouver l’envie de manger?

Ce n'est pas parce qu'à diverses reprises il peut vous arriver de ne pas avoir envie de vous alimenter que vous souffrez de troubles alimentaires. Pour autant, un manque d'appétit,

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Phobie des insectes - Comment faire?
PHOBIE
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Comment ne plus avoir peur des insectes?

Chaque année, en tous cas en France, nous attendons le beau temps et que le soleil illumine nos journées. Là, depuis plusieurs mois maintenant, nous sommes servis! 35°, 36°, voire

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Divorce - Comment reprendre le contrôle de sa vie
ANXIÉTÉ
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Comment retrouver désir et plaisir après 1 séparation?

Le mot "divorce" vient du Latin "Divortium" ce qui signifie "se séparer de..." "se détourner de...". Le divorce est l’un des événements les plus difficiles de la vie. C’est assez

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Coment faire quand on est victime de harceleur qui pratiquent le harcèlement?
ANGOISSE
10Comments

Comment ne plus être harcelé(e) moralement ou sexuellement?

Vous pensez être une personne harcelée? Le harcèlement peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment, et il est parfois même difficile de s'en rendre compte car chacun place le

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Comment traiter la peur de la foule, l'agoraphobie?
PHOBIE
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Comment ne plus avoir peur des lieux publics?

Il est 15H. Je sais que je vais avoir à m'occuper d'une personne qui souffre d'agoraphobie, la peur des lieux publics. Je me sens en pleine forme alors que, habituellement,

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