Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste https://fredericarminot.com Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Des solutions simples et efficaces Fri, 28 Apr 2017 02:45:24 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.4 https://d2vqrkk39fdsbh.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/03/20081330/favicon2017.jpg Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste https://fredericarminot.com 32 32 Tout savoir sur la psychologie https://fredericarminot.com/tout-savoir-sur-la-psychologie/ https://fredericarminot.com/tout-savoir-sur-la-psychologie/#respond Sat, 22 Apr 2017 04:38:07 +0000 https://fredericarminot.com/?p=24440 Tout savoir sur la psychologie Notre société est minée par de nombreux maux qui, pour la plupart, trouvent des explications dans la psychologie. On entend par psychologie, l’étude et la compréhension de différents systèmes ou modalités de réponses lesquels facilitent certains comportements ou en obèrent d’autres. Par comportement, on entend une réponse psychique, physique, sociale, affective, économique, […]

Cet article Tout savoir sur la psychologie est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/tout-savoir-sur-la-psychologie/feed/ 0
Psychiatre et psychologue – Quelles sont les différences https://fredericarminot.com/psychiatre-et-psychologue/ https://fredericarminot.com/psychiatre-et-psychologue/#respond Thu, 20 Apr 2017 16:41:57 +0000 https://fredericarminot.com/?p=24407 Psychiatre et psychologue – Quelles différences Dans la plupart des pays européens, la différence entre psychiatre et psychologue est assez claire. Je ne suis pas convaincu que ce soit le cas en France. Vous souhaitez résoudre un problème d’ordre psychique (le stress, l’anxiété ou une phobie) et vous ne savez pas à qui vous référer. Quand […]

Cet article Psychiatre et psychologue – Quelles sont les différences est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/psychiatre-et-psychologue/feed/ 0
Gestion du stress – Pourquoi et comment https://fredericarminot.com/gestion-du-stress-pourquoi-et-comment/ https://fredericarminot.com/gestion-du-stress-pourquoi-et-comment/#respond Wed, 19 Apr 2017 04:44:25 +0000 https://fredericarminot.com/?p=24367 Gestion du stress – Pourquoi et comment favoriser une gestion du stress optimale En ces temps immémoriaux… Je plaisante. En ces temps agités, s’occuper de gestion du stress n’est pas une sinécure, et encore moins une expression vaine. Le stress est responsable d’un certain nombre de maux qui n’ont d’égale que la souffrance croissante des individus. […]

Cet article Gestion du stress – Pourquoi et comment est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/gestion-du-stress-pourquoi-et-comment/feed/ 0
Souffrance au travail – Que faire – Clés et Remède https://fredericarminot.com/souffrance-au-travail-que-faire/ https://fredericarminot.com/souffrance-au-travail-que-faire/#respond Sat, 15 Apr 2017 17:06:20 +0000 https://fredericarminot.com/?p=24031 Souffrance au travail – Que faire – Clés et remède efficace Lundi de Pâques 2017… Peut-être aurez-vous pris des congés à la faveur des vacances de Pâques. Peut-être pas. Quoiqu’il en soit, vous êtes entrain de travailler. Ou vous allez retourner travailler après ces vacances, ou ce week-end. Et peut-être êtes vous victime de souffrance au travail? Dans l’affirmative […]

Cet article Souffrance au travail – Que faire – Clés et Remède est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/souffrance-au-travail-que-faire/feed/ 0
Souffrance au travail – Ressentez-vous de la souffrance au travail https://fredericarminot.com/souffrance-au-travail/ https://fredericarminot.com/souffrance-au-travail/#respond Sun, 09 Apr 2017 17:00:55 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23965 Souffrance au travail – Êtes-vous victime de souffrance au travail “Le travail libère l’homme”. Je ne sais pas qui a dit çà, mais je sais aussi que le travail rend l’homme dépendant. Ce qui, inéluctablement, rend l’homme douloureux. Et cette douleur s’appelle la souffrance au travail. Quand j’écris homme, je parle de l’humain, donc aussi […]

Cet article Souffrance au travail – Ressentez-vous de la souffrance au travail est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/souffrance-au-travail/feed/ 0
Les différentes formes de fatigue, et les traitements adaptés https://fredericarminot.com/formes-de-fatigue-et-traitements-adaptes/ https://fredericarminot.com/formes-de-fatigue-et-traitements-adaptes/#respond Fri, 07 Apr 2017 08:18:40 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23827 Quelques formes de fatigue, et le traitement adéquat pour s’en relever Parfois, il arrive que vous ressentiez une fatigue intense alors que, objectivement, il n’y pas de raison que vous soyez si fatigué(e). Et pourtant, à divers moments de nos vies, vous, comme moi, pouvons être victime de diverses formes de fatigue inexpliquées, ou inexplicables. […]

Cet article Les différentes formes de fatigue, et les traitements adaptés est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/formes-de-fatigue-et-traitements-adaptes/feed/ 0
Gérer le stress au travail – 3 conseils simples à appliquer https://fredericarminot.com/gerer-le-stress-au-travail/ https://fredericarminot.com/gerer-le-stress-au-travail/#respond Tue, 04 Apr 2017 07:40:20 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23789 Gérer le stress au travail – 3 conseils simples à suivre Avant même que ma vie fasse que je devienne thérapeute comportemental, j’ai toujours entendu parler de stress. La question s’est donc très tôt posée pour moi de savoir comment bien gérer le stress au travail. Je n’ai pas exercé mille métiers dans ma vie mais, […]

Cet article Gérer le stress au travail – 3 conseils simples à appliquer est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/gerer-le-stress-au-travail/feed/ 0
L’anxiété sociale – Comprendre et mieux traiter l’anxiété sociale https://fredericarminot.com/l-anxiete-sociale-comprendre-et-mieux-traiter/ https://fredericarminot.com/l-anxiete-sociale-comprendre-et-mieux-traiter/#respond Mon, 03 Apr 2017 19:28:23 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23751 L’anxiété sociale – La comprendre pour mieux la traiter Le nombre d’hommes et de femmes qui souffrent de symptômes liés à l’anxiété sociale est assez conséquent, même si peu en parlent. Entre la peur des autres, une image de soi dégradée, une confiance en soi au plus bas, la peur de mal faire, ou celle de […]

Cet article L’anxiété sociale – Comprendre et mieux traiter l’anxiété sociale est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/l-anxiete-sociale-comprendre-et-mieux-traiter/feed/ 0
Maux de tête – Quelle en est l’origine des maux de tête et comment s’en défaire https://fredericarminot.com/maux-de-tete/ https://fredericarminot.com/maux-de-tete/#respond Sun, 02 Apr 2017 08:44:08 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23660 Quelle est l’origine des maux de tête Qui n’a pas été victime de maux de tête? Qui s’est posé la question de l’origine de ses maux de tête alors que rien ne saurait les expliquer? Qui a consulté son médecin traitant sans comprendre l’origine de maux de tête? Et combien de questions encore à propos […]

Cet article Maux de tête – Quelle en est l’origine des maux de tête et comment s’en défaire est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/maux-de-tete/feed/ 0
Tarifs des psychologues et remboursement des consultations https://fredericarminot.com/tarifs-des-psychologues/ https://fredericarminot.com/tarifs-des-psychologues/#respond Fri, 31 Mar 2017 10:16:23 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23558 Tarifs des psychologues – Tarifs et remboursement des consultations des psychologues Quelle que soit votre démarche thérapeutique, et quel que soit le ou la professionnel(le) que vous choisissez de consulter, il est important de connaître les tarifs des psychologues afin de ne pas avoir de mauvaises surprises. Il est tout aussi important que vous sachiez sur […]

Cet article Tarifs des psychologues et remboursement des consultations est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/tarifs-des-psychologues/feed/ 0
Psychologues – Les 8 différents types de psychologues https://fredericarminot.com/psychologues-les-differents-types/ https://fredericarminot.com/psychologues-les-differents-types/#respond Mon, 27 Mar 2017 15:29:05 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23506 Psychologues – Un univers multiple J’ai toujours été étonné par la difficulté qu’éprouve la plupart de gens gens à propos des différents métiers de psychologues. Plus que la différence de pratique, il s’agit de la différence des fonctions de psychologues, comme des environnements dans lesquels ces métiers de psychologues peuvent être exercés. En effet, beaucoup de gens s’égarent, […]

Cet article Psychologues – Les 8 différents types de psychologues est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/psychologues-les-differents-types/feed/ 0
Angoisse et Anxiété – Lequel de ces 2 troubles ressentez-vous https://fredericarminot.com/angoisse-et-anxiete/ https://fredericarminot.com/angoisse-et-anxiete/#respond Sat, 25 Mar 2017 06:25:09 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23480 Angoisse et anxiété – Laquelle ressentez-vous? Au détour des troubles émotionnels que nous pouvons tous rencontrer, de façon ponctuelle ou pathologique, il est parfois difficile de faire la différence entre angoisse et anxiété. Les risques de confusion entre l’angoisse et l’anxiété sont importants quand on considère les ressemblances existantes entre leurs symptômes respectifs. Dans les prochaines […]

Cet article Angoisse et Anxiété – Lequel de ces 2 troubles ressentez-vous est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/angoisse-et-anxiete/feed/ 0
L’anxiété et ses symptômes https://fredericarminot.com/anxiete-symptomes/ https://fredericarminot.com/anxiete-symptomes/#respond Fri, 24 Mar 2017 10:36:39 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23446 L’anxiété et ses symptômes Beaucoup de gens se posent la question de savoir s’ils souffrent de troubles anxieux. La plupart du temps, les mêmes ne savent pas de quoi il retourne, parce qu’ils ne savent pas identifier les symptômes de l’anxiété. Ces mêmes personnes, ne sachant pas identifier la nature de leur problème – angoisse, […]

Cet article L’anxiété et ses symptômes est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/anxiete-symptomes/feed/ 0
Burnout – Comment détecter et soigner le burnout https://fredericarminot.com/comment-detecter-et-soigner-le-burnout/ https://fredericarminot.com/comment-detecter-et-soigner-le-burnout/#respond Thu, 23 Mar 2017 09:03:08 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23425 Burnout – Identifier et soigner le burnout Nous vivons dans une société très agitée. Les dysfonctionnements de tous ordres sont légion, et leurs conséquences psycho sociales maximum.L’anxiété au travail, les stress au travail, et l’épuisement professionnel (burnout) sont des réalités qu’ils ne faut pas ignorer, et encore moins dénier. Le burnout est une sorte déguisement […]

Cet article Burnout – Comment détecter et soigner le burnout est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/comment-detecter-et-soigner-le-burnout/feed/ 0
Les stress au travail – Les différentes catégories de stress au travail https://fredericarminot.com/les-stress-au-travail/ https://fredericarminot.com/les-stress-au-travail/#respond Wed, 22 Mar 2017 10:04:26 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23394 Les différentes catégories de stress au travail Au contraire de ce que j’ai pu penser avant même de m’intéresser aux domaines du comportement, il existe plusieurs types de stress. C’est comme cela qu’un jour, j’ai découvert que les stress au travail s’organisent en différentes typologies. Ce sont ces différences de symptômes que je vais vous […]

Cet article Les stress au travail – Les différentes catégories de stress au travail est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/les-stress-au-travail/feed/ 0
Hyperactivité – Définition, conséquences et traitement de l’hyperactivité https://fredericarminot.com/hyperactivite-tdah/ https://fredericarminot.com/hyperactivite-tdah/#respond Tue, 21 Mar 2017 04:47:00 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23373 Hyperactivité – Définition, conséquences et traitement de l’hyperactivité Peut-être soupçonnez-vous une hyperactivité chez votre enfant? Peut-être avez-vous l’impression vous-même d’être hyperactif? Dans les deux cas, vous cherchez des informations, ou des précisions, qui étayent votre impression. Peut-être même avez-vous consulté un médecin psychiatre pour qu’un diagnostic soit établi. Malgré des démarches, vous demeurez un peu dubitatif. Vous […]

Cet article Hyperactivité – Définition, conséquences et traitement de l’hyperactivité est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/hyperactivite-tdah/feed/ 0
L’Anxiété Généralisée – Mieux comprendre et soigner l’anxiété généralisée https://fredericarminot.com/l-anxiete-generalisee-traitement/ https://fredericarminot.com/l-anxiete-generalisee-traitement/#respond Mon, 20 Mar 2017 12:14:02 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23335 L’anxiété généralisée – Mieux comprendre pour mieux soigner A la faveur des différents articles que j’ai écrit et publié à propos de l’anxiété, il est une question qui m’est souvent posée. Quelle est la différence entre l’anxiété et l’anxiété généralisée? La seule différent entre ces deux maux, est que l’anxiété ne touche qu’un seul domaine de […]

Cet article L’Anxiété Généralisée – Mieux comprendre et soigner l’anxiété généralisée est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/l-anxiete-generalisee-traitement/feed/ 0
Estime de soi – 3 clés pour cultiver une bonne estime de soi https://fredericarminot.com/bonne-estime-de-soi-3-cles/ https://fredericarminot.com/bonne-estime-de-soi-3-cles/#respond Sat, 18 Mar 2017 09:10:40 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23309 3 clés pour cultiver une bonne estime de soi L’estime de soi est le jugement que vous portez sur votre physique, vos atouts, vos expériences, vos capacités, vos défauts, vos amours, etc. En bref, le regard que vous portez sur vous, au sujet de tous les domaines de votre vie, à propos desquels vous estimez échouer […]

Cet article Estime de soi – 3 clés pour cultiver une bonne estime de soi est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/bonne-estime-de-soi-3-cles/feed/ 0
Le stress au travail – Des chiffres alarmants, et la nécessité d’un changement durable https://fredericarminot.com/le-stress-au-travail/ https://fredericarminot.com/le-stress-au-travail/#respond Fri, 17 Mar 2017 10:16:32 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23276 Le stress au travail – Des données inquiétantes qui invitent à traiter le stress au travail Tout au long de ma pratique au sein de mon cabinet de thérapie comportementale, j’ai rencontré un certain nombre de personnes qui me disaient combien le stress au travail était éprouvant. Objectifs toujours plus importants. Tâches de plus en plus […]

Cet article Le stress au travail – Des chiffres alarmants, et la nécessité d’un changement durable est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/le-stress-au-travail/feed/ 0
3 clés pour une bonne confiance en soi https://fredericarminot.com/3-cles-pour-une-bonne-confiance-en-soi/ https://fredericarminot.com/3-cles-pour-une-bonne-confiance-en-soi/#respond Thu, 16 Mar 2017 14:20:23 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23251 Quelles sont les clés d’une bonne confiance en soi De tous temps, pour tout le monde, la question se pose souvent de savoir comment avoir une bonne confiance en soi. Sur le net, comme dans les livres, ou au travers de moultes formations, il existe une multitude de méthodes pour cultiver une confiance en soi meilleure, pour […]

Cet article 3 clés pour une bonne confiance en soi est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/3-cles-pour-une-bonne-confiance-en-soi/feed/ 0
Psychothérapie institutionnelle – Une thérapie au service des institutions https://fredericarminot.com/psychotherapie-institutionnelle/ https://fredericarminot.com/psychotherapie-institutionnelle/#respond Fri, 03 Mar 2017 15:05:46 +0000 https://fredericarminot.com/?p=23057 Psychothérapie institutionnelle – Une pratique préventive, prédictive et… hygiénique Notre culture nous fait avoir une vision assez craintive, et infantile, du monde médical et, plus particulièrement, une vision très réductrice de la psychiatrie (mais il est vrai qu’il y a de quoi… Oups!). D’où l’intérêt de s’informer quant aux dispositions de la psychothérapie institutionnelle. Je veux pour preuve […]

Cet article Psychothérapie institutionnelle – Une thérapie au service des institutions est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/psychotherapie-institutionnelle/feed/ 0
Comment soigner un trouble du comportement avec l’approche comportementale https://fredericarminot.com/soigner-un-trouble-du-comportement/ https://fredericarminot.com/soigner-un-trouble-du-comportement/#respond Thu, 02 Mar 2017 19:58:03 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22967 Soigner un trouble du comportement – Pourquoi et comment Qu’est-ce qu’un trouble du comportement, et pourquoi envisager de soigner un trouble du comportement? Pour commencer, un trouble du comportement signifie que la réponse fournie à une sollicitation, dans un contexte et un environnement donnés, ne donne pas le résultat escompté. Il y a donc dysfonctionnement, […]

Cet article Comment soigner un trouble du comportement avec l’approche comportementale est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/soigner-un-trouble-du-comportement/feed/ 0
Grande dépression – En êtes-vous victime et, si oui, que faire? https://fredericarminot.com/grande-depression/ https://fredericarminot.com/grande-depression/#respond Tue, 28 Feb 2017 07:32:37 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22898 La grande dépression – Symptômes et traitement de la grande dépression A en croire certaines personnes, des professionnels de la santé, la grande dépression est un trouble psychiatrique dont les conséquences sont nombreuses. Je suis d’accord quant aux conséquences, beaucoup moins, voire pas, en ce qui concerne la dénomination psychiatrique. Pourquoi toujours vouloir tout médicaliser alors […]

Cet article Grande dépression – En êtes-vous victime et, si oui, que faire? est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/grande-depression/feed/ 0
Manque d’appétit – Comment en finir avec le manque d’appétit https://fredericarminot.com/manque-dappetit/ https://fredericarminot.com/manque-dappetit/#respond Mon, 27 Feb 2017 04:19:48 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22873 Manque d’appétit – Pourquoi, et comment en finir avec le manque d’appétit Ce n’est pas parce qu’à diverses reprises il peut vous arriver de ne pas avoir envie de vous alimenter que vous souffrez de troubles alimentaires. Pour autant, un manque d’appétit, qu’il soit ponctuel ou récurrent, peut être le symptôme d’un problème caché. On […]

Cet article Manque d’appétit – Comment en finir avec le manque d’appétit est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/manque-dappetit/feed/ 0
Définition de l’angoisse – Mieux comprendre l’angoisse https://fredericarminot.com/definition-de-langoisse/ https://fredericarminot.com/definition-de-langoisse/#respond Sun, 26 Feb 2017 06:53:15 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22840 Définition de l’angoisse – Soyez bien informé(e) Depuis longtemps, beaucoup de gens me contactent afin de préciser si, oui ou non, ils sont victimes d’angoisse. Inéluctablement, je leur confie une définition de l’angoisse qui puisse les aider à se positionner de façon plus claire par rapport à ce dont ces mêmes personnes souffrent. Aujourd’hui, l’idée […]

Cet article Définition de l’angoisse – Mieux comprendre l’angoisse est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/definition-de-langoisse/feed/ 0
Lexomil pour dormir – Est-ce une bonne chose d’utiliser du Lexomil pour dormir https://fredericarminot.com/lexomil-pour-dormir/ https://fredericarminot.com/lexomil-pour-dormir/#respond Sat, 25 Feb 2017 06:00:02 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22805 Lexomil pour dormir – Est-ce un comportement adapté pour retrouver le sommeil? A un moment ou à un autre, nous avons tous eu des problèmes d’endormissement, ou des problèmes pour dormir. En ce cas, et à plus forte raison lorsque ce problème perdure, le réflexe consiste à prendre un lexomil pour dormir. Est-ce une solution? Mesurez-vous […]

Cet article Lexomil pour dormir – Est-ce une bonne chose d’utiliser du Lexomil pour dormir est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/lexomil-pour-dormir/feed/ 0
Angoisse de séparation – Définition, symptômes et solution https://fredericarminot.com/angoisse-de-separation/ https://fredericarminot.com/angoisse-de-separation/#respond Fri, 24 Feb 2017 08:31:02 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22779 Angoisse de séparation – Pourquoi, comment et quelle solution Qu’il s’agisse d’une enfant, d’un parent, d’une compagne, d’un compagnon, et de je ne sais qui ou quoi encore, un nombre très important de personne peuvent avoir peur, être angoissé, à l’idée de perdre “l’objet” de leur investissement. C’est une angoisse de séparation qui les fait souffrir. La […]

Cet article Angoisse de séparation – Définition, symptômes et solution est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/angoisse-de-separation/feed/ 0
Gestion des émotions – 3 clés indispensables https://fredericarminot.com/gestion-des-emotions-3-cles/ https://fredericarminot.com/gestion-des-emotions-3-cles/#respond Thu, 23 Feb 2017 15:58:23 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22735 Gestion des émotions – Des clés indispensables S’il y a un véritable challenge dans nos vies respectives, un défi constant et toxique, c’est bien celui relatif à la gestion des émotions. Sollicités de toutes parts, à tous propos, et en toutes circonstances, nous sommes soumis à ce diktat qui veut que nous rendions compte de notre […]

Cet article Gestion des émotions – 3 clés indispensables est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/gestion-des-emotions-3-cles/feed/ 0
Gérer une crise d’angoisse – 3 conseils pratiques https://fredericarminot.com/gerer-une-crise-d-angoisse-3-conseils-pratiques/ https://fredericarminot.com/gerer-une-crise-d-angoisse-3-conseils-pratiques/#respond Wed, 22 Feb 2017 19:40:48 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22705 Gérer une crise d’angoisse – 3 conseils simples Dans le principe, et au sens du plus grand nombre, tout le monde devrait savoir comment gérer une crise d’angoisse.  Mais cette réalité, c’est comme celle qui dit que “…nul n’est censé ignorer la loi…“. Mon dieu, cette dernière est tellement compliquée, en tous cas en France, […]

Cet article Gérer une crise d’angoisse – 3 conseils pratiques est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/gerer-une-crise-d-angoisse-3-conseils-pratiques/feed/ 0
Comment en finir avec la dépression et ses symptômes https://fredericarminot.com/la-depression-et-ses-symptomes/ https://fredericarminot.com/la-depression-et-ses-symptomes/#respond Tue, 21 Feb 2017 06:44:15 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22675 La dépression et ses symptômes – Comment traiter une dépression Quand il s’agit de la dépression et ses symptômes, la plupart du temps, et, comme à l’accoutumée, au regard de toutes les consultations que j’ai eu à ce propos, les personnes qui souffrent de dépression ont l’impression, pour ne pas écrire la certitude, qu’elles ne […]

Cet article Comment en finir avec la dépression et ses symptômes est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/la-depression-et-ses-symptomes/feed/ 0
Homéopathie pour traiter le stress https://fredericarminot.com/homeopathie-pour-traiter-le-stress/ https://fredericarminot.com/homeopathie-pour-traiter-le-stress/#respond Mon, 20 Feb 2017 06:48:33 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22648 L’homéopathie pour traiter le stress En ces périodes troublées, ou le stress comme tout un tas d’autres problèmes psycho physiques sont légion, beaucoup de gens essaient de trouver des méthodes naturelles pour soigner le stress. C’est comme cela que certaines d’entre elles en viennent à utiliser l homéopathie pour traiter le stress. Qu’en est-il, et quoi […]

Cet article Homéopathie pour traiter le stress est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/homeopathie-pour-traiter-le-stress/feed/ 0
Êtes-vous vraiment dans un état dépressif https://fredericarminot.com/etat-depressif/ https://fredericarminot.com/etat-depressif/#respond Sun, 19 Feb 2017 09:48:05 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22616 Êtes-vous vraiment dans un état dépressif Être ou ne pas être dans un état dépressif? Telle est la question. En posant cette question, je ne tiens nullement à jour les auteurs Shakespearien. Plus simplement, c’est une façon d’attirer votre attention. En effet, sur la foi de symptômes physiques et psychiques, beaucoup de gens se posent […]

Cet article Êtes-vous vraiment dans un état dépressif est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/etat-depressif/feed/ 0
Sortir de la dépression – Les différents traitements https://fredericarminot.com/sortir-de-la-depression/ https://fredericarminot.com/sortir-de-la-depression/#respond Sat, 18 Feb 2017 10:06:36 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22583 Les différents traitements pour sortir de la dépression Quand vous voulez sortir de la dépression, cela signifie qu’il vous reste encore suffisamment d’énergie pour souhaiter mettre un terme à l’abysse dans laquelle vous êtes. Ce qui est un point plutôt positif. Dès lors, différentes possibilités s’offrent vous. La psychiatrie et son lot de médicaments. Différentes psychothérapies au gré […]

Cet article Sortir de la dépression – Les différents traitements est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/sortir-de-la-depression/feed/ 0
Tentative de suicide – Comprendre la tentative de suicide https://fredericarminot.com/tentative-de-suicide-comprendre/ https://fredericarminot.com/tentative-de-suicide-comprendre/#respond Fri, 17 Feb 2017 06:23:30 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22526 Tentative de suicide – Qu’y a t’il à comprendre dans une tentative de suicide Autre grand sujet social et affectif, la tentative de suicide. Comme disait l’un de mes amis, “pour ma part”, j’en ai fais… 5! J’espère ne pas vous choquer. C’était il y a très longtemps. Une période noire de ma vie (voir ma […]

Cet article Tentative de suicide – Comprendre la tentative de suicide est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/tentative-de-suicide-comprendre/feed/ 0
Névrose d’angoisse – En souffrez-vous? https://fredericarminot.com/nevrose-d-angoisse/ https://fredericarminot.com/nevrose-d-angoisse/#respond Thu, 16 Feb 2017 04:15:56 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22485 Névrose d’angoisse – Êtes-vous victime d’une névrose d’angoisse ? La névrose d’angoisse est un concept identifié et décrit par Sigmund Freud en 1895. Ne soyez pas inquiet(e), la névrose d’angoisse n’est pas une maladie mentale au sens où vous n’êtes pas fou, ou folle. La névrose d’angoisse se caractérise par un sentiment d’insécurité patent, une […]

Cet article Névrose d’angoisse – En souffrez-vous? est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/nevrose-d-angoisse/feed/ 0
Acariâtre – Seriez-vous acariâtre comme le Dr House? https://fredericarminot.com/acariatre-seriez-vous-acariatre/ https://fredericarminot.com/acariatre-seriez-vous-acariatre/#respond Wed, 15 Feb 2017 09:13:31 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22451 Acariâtre ou pas acariâtre? Dans l’affirmative, ce n’est pas innocent… Vous a-t-on déjà dit que vous êtes une personne acariâtre? Mais si, vous savez, désagréable, donc acariâtre comme le Dr House dans la série télévisée du même nom? Si oui, j’imagine que vous n’avez pas apprécié la remarque, parce qu’elle est particulièrement péjorative. Cependant, il […]

Cet article Acariâtre – Seriez-vous acariâtre comme le Dr House? est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/acariatre-seriez-vous-acariatre/feed/ 0
Les symptômes de la dépression https://fredericarminot.com/les-symptomes-de-la-depression/ https://fredericarminot.com/les-symptomes-de-la-depression/#respond Tue, 14 Feb 2017 16:24:37 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22428 Les symptômes de la dépression – 3 grands types Il existe 3 grands type de symptômes de la dépression: Psychique Physique Comportemental Je développe chacun de ces 3 types de symptômes de la dépression ci-après. Au terme de cet article, vous découvrirez la solution la plus appropriée pour traiter la dépression. Les symptômes de la […]

Cet article Les symptômes de la dépression est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/les-symptomes-de-la-depression/feed/ 0
L’homéopathie pour traiter l’anxiété – Est-ce adapté à votre cas https://fredericarminot.com/homeopathie-traiter-l-anxiete/ https://fredericarminot.com/homeopathie-traiter-l-anxiete/#respond Tue, 14 Feb 2017 08:50:19 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22392 L’homéopathie pour traiter l’anxiété – Voyons voir… Traiter l’anxiété, à contrario de ce que peuvent en penser beaucoup de personnes, n’est pas si difficile que cela. C’est d’abord une question de positionnement. J’entends par là que cela relève du choix de prendre acte de son propre stress, et de son incapacité à gérer le stress. Nous […]

Cet article L’homéopathie pour traiter l’anxiété – Est-ce adapté à votre cas est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/homeopathie-traiter-l-anxiete/feed/ 0
Traitement de la dépression – Une question de choix https://fredericarminot.com/traitement-de-la-depression/ https://fredericarminot.com/traitement-de-la-depression/#respond Mon, 13 Feb 2017 19:04:05 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22343 Traitement de la dépression – Quels traitements sont-ils les plus adaptés Depuis des années, j’ai l’habitude d’entendre bien des choses à propos du traitement de la dépression. D’aucuns disent que le traitement de la dépression est impossible. D’autres, que seuls les médicaments peuvent traiter la dépression. D’autres encore, que le traitement de la dépression est long, […]

Cet article Traitement de la dépression – Une question de choix est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/traitement-de-la-depression/feed/ 0
Problème de concentration – Êtes-vous confronté(e) à ce problème https://fredericarminot.com/probleme-de-concentration/ https://fredericarminot.com/probleme-de-concentration/#respond Sun, 12 Feb 2017 17:49:22 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22231 Souffrez-vous d’un problème de concentration – Si oui, comment faire? Nous sommes dans un monde où nous nous devons de savoir faire un certain nombre de choses de façon précise et ordonnée. Pour réussir à satisfaire cet objectif, nous devons conserver le focus, c’est à dire nous consacrer à cette seule chose. Si nous n’y arrivons […]

Cet article Problème de concentration – Êtes-vous confronté(e) à ce problème est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/probleme-de-concentration/feed/ 0
Grande fatigue – Que se passe t’il et comment faire? https://fredericarminot.com/grande-fatigue-comment-faire/ https://fredericarminot.com/grande-fatigue-comment-faire/#respond Thu, 09 Feb 2017 22:27:58 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22192 Ressentez-vous une grande fatigue – Dans l’affirmative, comment faire? Peut-être que, un jour, de façon progressive, ou tout d’un coup, vous avez ressenti une immense fatigue vous envahir? Une grande fatigue. Celle-là même qui vous rend les choses les plus simples, voire les plus habituelles, étonnamment difficiles? Que vous arrive t’il? Que se passe t’il? Comment […]

Cet article Grande fatigue – Que se passe t’il et comment faire? est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/grande-fatigue-comment-faire/feed/ 0
Épuisement professionnel – Que faire https://fredericarminot.com/epuisement-professionnel-que-faire/ https://fredericarminot.com/epuisement-professionnel-que-faire/#respond Wed, 08 Feb 2017 08:43:34 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22155 Que faire en cas d’épuisement professionnel Quand on parle d’épuisement professionnel, on pense, immanquablement au burnout et, partant, aux risques psychosociaux. Selon le OIT – Organisation Internationale du Travail – , il y aurait 3 millions de français victimes d’épuisement professionnel, ou proches du burn-out. C’est à dire un peu de 11% de la population active. C’est […]

Cet article Épuisement professionnel – Que faire est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/epuisement-professionnel-que-faire/feed/ 0
Tension nerveuse – 8 signes de tension nerveuse https://fredericarminot.com/tension-nerveuse-les-8-signes/ https://fredericarminot.com/tension-nerveuse-les-8-signes/#respond Tue, 07 Feb 2017 05:08:10 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22126 Tension nerveuse – 8 signes vous indiquent que vous êtes victime de tension nerveuse Se sentir nerveux, ou être énervé, est un grand classique du genre humain. Ce qui est aussi un grand classique, c’est la somme de justifications que ce même être humain est capable de fourbir au titre de sa tension nerveuse. Cette […]

Cet article Tension nerveuse – 8 signes de tension nerveuse est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/tension-nerveuse-les-8-signes/feed/ 0
Dépression post partum – Une dépression qui touche autant les femmes que les hommes https://fredericarminot.com/depression-post-partum/ https://fredericarminot.com/depression-post-partum/#respond Mon, 06 Feb 2017 10:20:30 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22097 Souffrez-vous vraiment de dépression post partum Faire le choix d’avoir un enfant et, ainsi, de donner un sens plus spécifique à la relation d’un couple, n’est finalement pas si simple que cela. Il y a ces grands moments de partage, ces grands moments d’amour, ces grandes angoisses aussi. Autant chez la future maman, que chez […]

Cet article Dépression post partum – Une dépression qui touche autant les femmes que les hommes est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/depression-post-partum/feed/ 0
Phobie scolaire – Faut-il accorder du crédit à cette phobie https://fredericarminot.com/phobie-scolaire-est-ce-serieux/ https://fredericarminot.com/phobie-scolaire-est-ce-serieux/#respond Sun, 05 Feb 2017 20:15:52 +0000 https://fredericarminot.com/?p=22034 Phobie scolaire – Faut-il vraiment la prendre au sérieux Autant que vous le sachiez d’entrée. Oui, la phobie scolaire, est à prendre très au sérieux. Et non, ce n’est pas un caprice d’enfant, ou d’ado boutonneux! Quand j’étais enfant, j’ai beaucoup souffert à l’école. Je ne souffrais pas de phobie scolaire à proprement parler. Mais, […]

Cet article Phobie scolaire – Faut-il accorder du crédit à cette phobie est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/phobie-scolaire-est-ce-serieux/feed/ 0
Liste des phobies – Nom et description de toutes les phobies connues https://fredericarminot.com/liste-des-phobies/ https://fredericarminot.com/liste-des-phobies/#respond Sat, 04 Feb 2017 11:21:59 +0000 https://fredericarminot.com/?p=21958 La liste des phobies – Une énumération étonnante Depuis plus de 20 ans que je pratique la thérapie comportementale, il m’est souvent arrivé de me trouver face à des patients bien plus renseignés que moi sur leur problème, ou leur pathologie. C’est comme cela qu’il m’a parfois étant donné d’entendre des noms de phobie qui […]

Cet article Liste des phobies – Nom et description de toutes les phobies connues est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/liste-des-phobies/feed/ 0
Dépression saisonnière – Mythe ou réalité https://fredericarminot.com/depression-saisonniere/ https://fredericarminot.com/depression-saisonniere/#respond Fri, 03 Feb 2017 09:07:30 +0000 https://fredericarminot.com/?p=21924 La dépression saisonnière – Concept ou réalité Quand j’étais plus jeune, à contrario de ce dont l’un de mes enfants m’a récemment informé, je cite: “tu es un vieillard”, je me suis souvent interrogé quant au mal qui semblait ronger certaines personnes quasi soudainement déprimées. Ce n’est que bien plus tard, à la faveur de ma maturité croissante […]

Cet article Dépression saisonnière – Mythe ou réalité est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/depression-saisonniere/feed/ 0
Comment traiter les symptômes de crise d’angoisse https://fredericarminot.com/crise-dangoisse-symptomes-et-traitement/ https://fredericarminot.com/crise-dangoisse-symptomes-et-traitement/#respond Thu, 02 Feb 2017 11:13:23 +0000 https://fredericarminot.com/?p=21893 Crise d’angoisse – Symptômes et traitement Qui peut dire qu’il n’a jamais souffert de symptômes de crise d’angoisse? Qui peut dire qu’il, ou elle, a toujours su, ou pu, gérer les symptômes d’une crise d’angoisse? Qui peut affirmer avoir toujours su, ou pu, identifier les symptômes d’une crise d’angoisse? Difficile de répondre n’est-ce pas? Pourquoi […]

Cet article Comment traiter les symptômes de crise d’angoisse est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/crise-dangoisse-symptomes-et-traitement/feed/ 0
Dépression au travail – Souffrez-vous de dépression au travail https://fredericarminot.com/depression-au-travail/ https://fredericarminot.com/depression-au-travail/#respond Thu, 02 Feb 2017 06:53:03 +0000 https://fredericarminot.com/?p=21869 Souffrez-vous de dépression au travail ? Autre sujet délicat, celui de reconnaître que, sous toutes réserves, vous souffrez peut-être de dépression au travail. Alors, je ne vais pas jouer sur les mots. Qu’il s’agisse de dépression au travail, ou de dépression à cause du travail, ou encore, que votre dépression au travail soit la conséquence […]

Cet article Dépression au travail – Souffrez-vous de dépression au travail est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/depression-au-travail/feed/ 0
Acrophobie – Comment traiter la peur du vide ou des hauteurs https://fredericarminot.com/acrophobie-traiter-la-peur-du-vide/ https://fredericarminot.com/acrophobie-traiter-la-peur-du-vide/#respond Wed, 01 Feb 2017 18:25:24 +0000 https://fredericarminot.com/?p=21863 Acrophobie – Comprendre la peur du vide pour mieux la traiter Sans le savoir, j’ai longtemps souffert d’acrophobie. Pour autant, je ne m’en suis pas rendu compte tout de suite. Autant, me retrouver en haut de la Tour Eiffel n’était pas un problème, autant me retrouver sur la passerelle du téléphérique de l’aiguille du midi […]

Cet article Acrophobie – Comment traiter la peur du vide ou des hauteurs est apparu en premier sur Programmes thérapeutiques en ligne | Angoisse | Anxiété | Phobie | Toc | Frédéric Arminot Comportementaliste.

]]>
https://fredericarminot.com/acrophobie-traiter-la-peur-du-vide/feed/ 0