ESPACE SOLUTIONS

Quel que soit le type de problème que vous rencontrez, vous trouverez dans cet espace la solution que vous cherchez. Pour accéder aux outils nécessaire pour contrôler ce que vous vivez comme un problème, je vous invite à choisir l’un des exercices ci-dessous. Chaque exercice comportemental ci-après fait l’objet d’un exercice bonus.

Pour mémoire, je vous rappelle que ces exercices vous garantissent un résultat supérieur à 94 %, soit 16 cas résolus sur 17.

GÉRER UNE CRISE D’ANGOISSE

Vos êtes victime de crise d’angoisse, à répétition ou pas. Les médicaments n’y font rien, voire aggravent votre problème. Je vous explique l’erreur fatale que vous faites à chaque crise d’angoisse, et je vous donne l’outil pour y remédier. Ce simple exercice va vous permettre de contrôler vos crises d’angoisses en 2 minutes chrono!

Le bonus qui accompagne cet exercice vous permettra de traiter vos symptômes les plus résistants.

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CONTRÔLER UNE CRISE DE PANIQUE

Être victime d’une crise de panique, c’est le moment où tout bascule. Celui où vous perdez la maitrise de vous même. Je vous explique pourquoi il vous est si difficile de contrôler une crise de panique. Ensuite, je vous montre comment contrôler une crise de panique grâce à un exercice comportemental trés étonnant. Vous allez voir, c’est bluffant!

Ensuite, vous accédez à un bonus qui vous permet de mieux comprendre comment naissent vos crises de panique de sorte à les faire diminuer d’au moins 50%.

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TROUBLES DU SOMMEIL

Les troubles du sommeil, comme les troubles de l’endormissement sont la source de beaucoup d’angoisse voire d’anxiété. Or, à chaque coucher, vous adoptez un comportement qui nourrit votre problème et vous empêche de vous endormir et de dormir. Je vous explique cette mécanique comportementale, et vous donne la solution.

Le bonus attaché à ce module est un exercice qui va vous permettre de traiter un problème trés souvent associé aux troubles de l’endormissement et du sommeil. Cela va considérablement vous aider.

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ÉLIMINER LES TRAUMATISMES

Nous avons tous une personnalité, et tous une expérience de vie. Or, certains aspects de votre histoire de vie vous font réagir de façon inappropriée à certaines situations. Tant que vous n’aurez pas traité ces problèmes de fond, vous en serez quitte pour vous battre contre vous même. Je vous explique comment éliminer ces traumatismes, et être allégé(e) du poids de votre histoire .

Le bonus de cet item est un outil qui va vous permettre d’évaluer vos progrès en matière d’affirmation de vous même, chaque jour, et aussi longtemps que vous en éprouverez le besoin.

17,90 €

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ANALYSER ET COMPRENDRE

Quelle que soit la nature de votre problème, il y a fort à parier que vous vous demandez pourquoi vous souffrez de cette façon. Un peu comme si vous vous disiez: “Mais qu’ais-je donc fait pour mériter çà?“. Dès maintenant, vous pouvez arrêter de vous poser cette question. La réponse est dans cet exercice que je vous propose.

Une fois que la situation est éclaircie, et ceci quelle que soit la nature de votre problème, vous bénéficiez d’un outil qui vous permet d’identifier, simplement et clairement, sur quoi repose votre problème. C’est un bonus indispensable et spécifique à l’approche comportementale.

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CONTRÔLER UN TOC

Essayer d’éviter un toc, soit le contrôler pour l’empêcher d’exister est particulièrement contre productif. S’il est compréhensible que vous réagissiez de la sorte, vous enrichissez votre problème en fonctionnant ainsi. Dans cet exercice, je vous explique comment vous enrichissez votre problème et, du coup, comment faire pour que votre toc vous soit de moins en moins un problème.

Le bonus qui accompagne cet exercice vous aide à contrôler vos symptômes de toc les plus récalcitrants. Peu importe depuis combien de temps vous êtes victime de toc, peu importe le type de toc, çà marche à tous les coups!

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CONTRÔLER LES PHOBIE D’IMPULSION

Les phobies d’impulsions sont particulièrement pénibles en plus de générer honte et culpabilité. L’exercice correspondant va non seulement vous aider à faire diminuer vos symptômes d’au moins 40%. En prime, vous pourrez identifier le mécanisme qui donne vie à vos phobies d’impulsion.

Grâce au bonus associé à cet exercice pour contrôler les phobies d’impulsion de façon efficace et durable, vous allez identifier les schémas de comportement qui facilitent vos symptômes et, partant, les éliminer.

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JALOUSIE

Que vous soyez victime de jalousie, jalouse ou jaloux, vous évoluez dans un climat d’insécurité affective qui nuit à votre confiance en vous même, comme en celle que vous avez (peut-être encore) dans votre relation sentimentale ou de couple. Dans ce module, vous trouverez un exercice spécifique pour vite ramener la paix et la confiance dans le couple.

Avec le bonus attaché à cet exercice, vous allez découvrir comment utiliser la jalousie comme un facteur de confiance et non d’insécurité. Autant vous le dire tout de suite, ce bonus… décoiffe!

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| Frédéric Arminot