▷ Angoisse et crise d'angoisse: + de 150 articles dédiés

Angoisse d'être juré à un procès d'assises? Un grand classique. La démocratie veut que n'importe lequel d'entre nous soit, par le biais d'un tirage au sort, putativement convoqué pour être

by Frédéric Arminot

ANGOISSE

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Comment aider un ado à surmonter ses troubles anxieux?

Bien évidemment, j'ai été adolescent. Et j'en garde des souvenirs mémorables. Je garde aussi le souvenir - fort - des angoisses, de l'anxiété, des doutes, et autres inquiétudes qui ont

by Frédéric Arminot

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Pourquoi faire la différence entre l’angoisse et l’anxiété?

Au détour des troubles émotionnels que nous pouvons tous rencontrer, il est parfois difficile de faire la différence entre angoisse et anxiété. De façon ponctuelle ou pathologique. Or, il y

by Frédéric Arminot

Psychiatre et psychologue - Lequel choisir

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Qu’est-ce qui diffère entre la psychiatrie et la psychologie?

Dans la plupart des pays européens, la différence entre psychiatre et psychologue est assez claire. Je ne pense pas que ce soit le cas en France. Vous souhaitez résoudre un

by Frédéric Arminot

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Comment vaincre la peur d’être seul(e) et livré(e) à soi même?

L'être humain est ainsi fait que la solitude lui pèse. Soit écrit en passant, mon accessoire solitude ne me pèse en rien. Je crois que j'aime çà. Sans doute est-ce

by Frédéric Arminot

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Comment en finir avec la peur de ne pas arriver à boucler les fins de mois?

Ah! Ce mot: argent. Celui que l'on appelle de tant de façons. Les pépettes, le flouze, le fric, les thunes, les talbins, les biffetons, les sous, et j'en passe. Depuis

by Frédéric Arminot

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Comment ne plus avoir peur d’être homosexuel(le)?

Dès le début de ma carrière de coach comportemental, je suis particulièrement étonné par le nombre - important - de personnes qui me contactent au sujet d'un problème particulier. La

by Frédéric Arminot

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Comment affirmer sa limite au travail et ne plus supporter l’insupportable

L'angoisse au travail a été mon quotidien des années durant. Tout comme Jean-Jacques. Directeur de succursale d'une chaine d'hyper marché, Jean-Jacques a, une fois de plus, été muté. Prétendument pour

by Frédéric Arminot

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Comment se débarrasser de l’angoisse grâce à un simple exercice?

Cela fait sans doute longtemps que vous cherchez une solution à votre problème d'angoisse. Si tel n'était pas le cas, seriez-vous en train de lire ce blog et, plus précisément

by Frédéric Arminot

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Existe t’il une stratégie efficace et durable pour traiter l’angoisse?

"La folie, c'est de recommencer les mêmes erreurs en attendant des résultats différents". Cette citation concerne tout autant la façon de soigner l'angoisse que tout un tas de démarches actives

by Frédéric Arminot

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Comment retrouver le sens de sa vie?

Parmi la vacherie qu'est l'angoisse d'une façon générale, l'angoisse existentielle remporte la palme! Interroger le sens de soi, le sens de sa vie, le sens des choses et, partant, en

by Frédéric Arminot

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Comment vaincre facilement une angoisse obsessionnelle?

La névrose d’angoisse est un concept identifié et décrit par Sigmund Freud en 1895. Ne soyez pas inquiet(e), la névrose d'angoisse n'est pas une maladie mentale au sens où vous

Comment vaincre la phobie de l’avion facilement?

J'ai toujours eu une petite pointe d'angoisse en prenant l'avion. Une forme d'excitation mêlée à de l'appréhension. Cette peur sourde ne m'évoque pas pour autant une peur en avion. Ou

by Frédéric Arminot

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Comment ne plus avoir peur de ne pas être à la hauteur?

Nous évoluons dans une société où la compétition règne en maitre(sse). Dans un système à qui nous devons apporter chaque jour la preuve que nous sommes le ou les meilleurs.

by Frédéric Arminot

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Comment en finir avec ces angoisses sans causes réelles?

Le caractère irrationnel des pensées qui produisent l’angoisse est une particularité intrinsèque de l’anxiété. On ne parle d’ailleurs de trouble anxieux qu’à condition que l’angoisse se manifeste indépendamment d’une réalité extérieure

by Frédéric Arminot

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Comment en finir avec ces symptômes significatifs de troubles de l’anxiété?

Dans certaines circonstances, on qualifie l’angoisse permanente de trouble de l’anxiété généralisée. La France est le pays européen comptant le plus de personnes affectées par ce trouble anxieux. Certains psychologues

Comment ne plus être angoissé(e) ou dépressif(ve)?

Je connais bien le binôme angoisse et dépression. J'en ai souffert des années durant. Inutile de vous faire attendre, la réponse à cette question est « OUI ». Oui, l'angoisse

by Frédéric Arminot

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Comment ne plus avoir peur de faire des erreurs?

En matière d'erreurs, ou de peur de mal faire, je me pose là! Surtout à propos de ce qui concerne la façon de traiter angoisse ou anxiété. D'ailleurs, ne dit-on

by Frédéric Arminot

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